Остеопороз – эпидемия, о которой не говорят

Известно, что кости выполняют функцию живой опоры для тканей организма, они все время изменяются и растут, клетки обновляются с поразительной скоростью (трубчатые длинные кости ног и рук - каждые десять лет, плоские кости позвоночника - каждые два или три года). Но если нарушаются процессы формирования кости, случается разрежение костной ткани – налицо явление остеопороза.

Масштабы поражения

Данные Всемирной организации здравоохранения свидетельствуют: по уровню распространения и тяжести осложнений остеопорозу отводжится четвертое место после сердечнососудистых болезней, онкологии и сахарного диабета.

Как проявляется недуг

Остеопороз, который крадет из ваших костей кальций, в течение долгих лет способен протекать без симптомов. Но когда степень плотности костной массы доходит до критически низких цифр, состояние проявляется переломом даже при незначительной травме. Есть данные, что в возрасте после пятидесяти лет переломы предплечья у женщин можно встретить в десять раз чаще, чем у мужчин, перелом бедра - в пять раз.

СПРОСИТЕ ЭКСПЕРТА: Онлайн-консультация ортопеда-травматолога

Фиксируется уменьшение роста, нарушение осанки, боли в позвоночнике. Характерными бывает прозрачность кожи, ее истонченность на тыльной стороне кистей рук. Снижается костная масса (это можно определить методом компьютерной томографии, способом рентгенографической абсорбциометрии).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Кому угрожает остеопороз

Откуда берется болезнь

Причина формирования остеопороза обычно связана с нарушением гормонального баланса. Восемьдесят пять процентов заболевших - это женщины в климактерическом и постклимактерическом периоде. На появление хвори может повлиять также недостаточный уровень поступление в организм кальция и прочих минералов (фосфора, магния, марганца, бора, кремния) и витаминов В, А, С, Е, Д, К.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Проявления женской менопаузы

Факторы риска

К важнейшим факторам риска можно отнести:

наследственную предрасположенность;
хрупкое телосложение;
принадлежность к монголоидной или европеоидной расе;
низкую физическую активность;
особенности возраста;
питание, в котором не содержится достаточный объем кальция;
употребление алкоголя и кофе в значительном количестве;
курение;
злоупотребление напитками, которые содержат фосфаты (типа кока-колы) и мясной пищей;
раннюю менопаузу, что нередко случается с курящей женщиной;
сопутствующие гематологические, эндокринные, ревматические болезни, заболевания печени, легких, почек;
употребление гормональных средств, мочегонных и др.

Нужно обратиться к врачу

Если вам случилось обнаружить у себя те или иные факторы риска, избежать которые вы, в принципе, можете, есть смысл позаботиться заблаговременно о своем здоровье.

Автор: Елена Свет-врач