Остерегайтесь стрессов, чтобы не болеть

Не слишком благоприятная атмосфера в семье и наличие психологических проблем способны привести к большинству заболеваний. В этом убеждена ведущий столичный реабилитолог, психолог Елена Бабюк. Дело в том, что от стресса и переживаний гибнут нейроны, серьезно страдают сосуды. Это приводит к сбою в деятельности внутренних органов.

Чем чреваты стрессы

Жизненно важные для человека органы из-за стресса недополучают необходимый им объем крови, и наряду с нею - питательные вещества. Стоит ли удивляться, что здоровью в связи с этим наносится непоправимый ущерб? Профессиональное выгорание - эмоциональная смерть.

Возрастные недуги

Для каждого возраста свойственны свои проблемы. Но к психологу или терапевту обращаются, главным образом, когда довлеет повышенная тревожность, случаются нервные срывы. Представители более старшего возраста часто сталкиваются с явлениями астенизации - истощения организма. У таких пациентов страх, невроз, стресс способен проявиться на физическом уровне. Сбой в психике отражается на состоянии сосудов, из-за этого начинает болеть голова или ноги, развиваются болезни с долгим, мучительным течением. Профилактика старческого слабоумия: остерегайтесь серьезных потрясений

Психологические проблемы: какие будут болезни?

Психологические проблемы всегда прицельно ударяют в ту зону, где в организме имеется слабое место. Для женщины сорока лет, к примеру, это может быть тахикардия, боль в сердце. Могут случиться приступы удушья, неконтролируемого страха, паническая атака. Чтобы сохранить свое здоровье, надо попытаться посмотреть на проблемы с разных сторон. Если посещать опытного психолога пару раз в неделю, с ситуацией можно справиться за месяц-другой. После проведенного лечения нужно не потерять обретенные ориентиры. Старайтесь держаться на позитивной волне все время. Как поддерживать энергию тела?