Метки:"правильное питание"

В борьбе за идеальные формы худеющие люди готовы на серьезные жертвы. Но эти жертвы могут оказаться неоправданными из-за типичных ошибок, которых можно было бы избежать. К примеру, одна из главных....

Актриса и телеведущая Юлия Меньшова может гордиться собой не только из-за своих профессиональных успехов и всенародной любви, но и потому, что является при всем этом мамой двух детей, а выглядит....

С давних времен свекольный сок применяют в народной медицине для того, чтобы снижать артериальное давление. Недавно ученым удалось выяснить механизм действия этого средства. Полезные свойства....

Киевский тренер Руслан Дьячок придерживается мнения, что для того, чтобы заметно изменились, стали больше и объемнее мышцы, необходимо регулярно заниматься спортом в течение, как минимум, трех....

Давно забытое правило – пища готовится на кухне, а все трапезы проходят в столовой, причем стол обязательно накрывается скатертью и сервируется. Проведя ряд исследований, ученые пришли к выводу,....

Всем известна фраза из знаменитого произведения Ильфа и Петрова. Только там речь шла о помощи обществу, а сейчас мы поговорим о том, насколько важно тщательное пережевывание пищи для здоровья....

Людям, которые перешагнули порог 65 лет, стоит уделять внимание своему питанию. Стоит помнить, что правильное питание является залогом здоровья и физической активности даже в очень преклонном....

Долгие тренировки в тренажерном зале не принесут вам желаемого успеха, если вы будете наедаться перед сном или есть «неправильную» пищу. Чтобы держать себя в форме мужчине необходимо соблюдать....

Человек, который поел вовремя, вкусно и сытно – выглядит хорошо. Симпатично. Очаровательно. Как вы. Но. Если человек поел вовремя, вкусно и сытно, но беспредельно – дорвался, оторвался, и потом....

Уже давно известно, что правильное питание влияет на жизнь людей. От питания зависит то, насколько часто человек болеет, какова продолжительность его жизни, а также его развитие и даже умственные....

Этот второй 6-недельный план направлен на повышение мышечной силы и тонуса, и расширение осведомленности о питании, о влиянии различных продуктов на ваше тело. Упражнения....

Британские ученые провели исследование относительно того, как деньги влияют на человека. Оказывается, если человеку заплатить приличную сумму денег, он очень быстро поменяет вои привычки, и....

1. Проверьте свои параметры Идеальный вес для женщин ростом 150-155 см идеальный является вес от 54-62 кг; для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес от 62-66 кг; для женщин....

1. Проверьте свои параметры Идеальный вес: для женщин ростом 150-155 см идеальным является вес 51-62 кг; для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес 57-64 кг; для женщин ростом....

Диетологи из Ратгерского Университета детально проанализировали 68 научных работ, которые были посвящены семейным трапезам, в частности, обедам или ужинам. Таким образом ученые находятся в....

Сердечные недуги в настоящее время считают настоящим бедствием. Но предотвратить и лечить стенокардию, аритмию, ишемию, гипертонию, предупредить инсульт и инфаркт можно при помощи правильного....

Менструальный цикл у женщин представляет собой следствие сложных взаимоотношений репродуктивных гормонов, уровень которого понижается и повышается в разные периоды цикла, продолжающегося....

К сожалению, все меньше становится детей, которых можно назвать полностью здоровыми. По статистике, это всего 22%. Как же обезопасить здоровье детей? Как снизить вероятность развития различных....

Сегодня все больше людей отказываются от вредных привычек, выбирают здоровый образ жизни. Можно сказать с уверенностью, что здоровый образ жизни нынче в моде. Люди стараются больше времени....

Сердечнососудистые болезни занимают лидирующие позиции среди причин смертности. Безусловно, доктора научились излечивать многие из них, а лекарственные препараты помогают вести почти....