Как жить здорово
-
Учеными доказано, что если в ежедневный рацион включить две штуки киви, это эффективно поможет предотвратить развитие депрессии и будет способствовать повышению настроения в целом. Как сообщает The....
-
Попробуйте грамотно отнестись к подбору домашних растений, и это наверняка позволит вам существенно повысить свое самочувствие. Важно также растения расставить в правильных местах - это, как....
-
С давних времен человек использовал дары природы, его окружал разноликий мир растений. Когда случалась какая-нибудь болезнь, приходилось отыскивать нужную травку и вести борьбу с хворью. Известен....
-
На смену лета приходит осень, а вместе с ней традиционная осенняя депрессия и упадок настроения. Но не все так плохо: если вас совсем уж ничто не радует, и жизнь безвозвратно окрасилась в серые....
-
Известно, что под влиянием солнечных лучей организм вырабатывает витамин D. В случае его дефицита в организме меньше производится лептина. Речь идет о гормоне, который отвечает за появление....
-
Диетологи знают, какие продукты питания в большей степени помогают организму быть активным, когда приходит пасмурное время года. Как витаминизировать питание ребенка осенью? Большую пользу осенью....
-
На дворе осень, вот-вот начнется сезон массовых простудных заболеваний. Но еще не поздно позаботиться о своем иммунитете – буквально, не вставая из-за обеденного стола. С помощью осенней диеты, при....
-
Мелисса является одной из наиболее популярных в народной медицине трав, поскольку это ароматное растение не только делает еще более тонким и привлекательным вкус чая, но и обладает многими....
-
Осенью тыквенная каша становится весьма популярной едой. Тыква может заменить сотню лекарств. Медики уверяют: этот продукт не только довольно вкусен, но и очень полезен. Ярко-оранжевое тыквенное....
-
Учеными давно доказано, что целебные свойства красного вина обусловлены входящим в его состав мощнейшим антиоксидантом ресвератролом, которым очень богаты темные сорта винограда. Британские....
-
Как правило, окончание лета действует на психику человека угнетающе. Конечно, дожди и желтые листья способны воодушевить отдельные романтические личности, но в большинстве своем украинцы начинают....
-
С хроническим воспалением суставов, носящим название деформирующий остеоартроз, сталкивается около 80% людей старше 50 лет. Но недавно ученые выяснили, что регулярное включение в рацион такого....
-
Киевский тренер Руслан Дьячок придерживается мнения, что для того, чтобы заметно изменились, стали больше и объемнее мышцы, необходимо регулярно заниматься спортом в течение, как минимум, трех....
-
Дезодоранты-спреи, как показали исследования, используются половиной детей в возрасте 11 лет. The Daily Mail пишет, что большинство детей и их родителей даже не подозревают о том, насколько опасной....
-
Многим хорошо известно, как непросто в холодное время года удержать на прежних отметках привычный вес. С наступлением осени, как, впрочем, и в другое время года, нужно чувствовать себя бодрым,....
-
Считается, что летом мы постоянно едим свежие овощи и фрукты, которые обеспечивают наш организм витаминами на целый год. На самом деле, дела обстоят несколько по-другому: как только человек....
-
Летом наша кожа подвергается действию агрессивных солнечных лучей, ветра, соленой и хлорированной воды, постепенно теряет естественный баланс влаги, становится пересушенной, грубой, шелушащейся.....
-
Чай не просто является одним из самых популярных и любимых напитков в мире, но и возглавляет списки наиболее полезных продуктов. Как передает «РБК», результаты недавно проведенных исследований....
-
Всем известно, что хорошее состояние зубов - надежное средство профилактики кариеса и заболеваний десен, предупреждение появления неприятного запаха изо рта и, конечно же, сияющая улыбка. В этой....
-
Утренняя чашка кофе, давным-давно ставшая для многих из нас своеобразным ритуалом, не поможет вам ощущать себя бодрым на протяжении всего дня. Как пишет The Russian Times, британские специалисты....