Как жить здорово
-
Кожа головы постоянно обновляется. Старые клетки отмирают и уступают место новым. Когда естественный баланс обмена веществ нарушен, новые клетки образуются быстрее, чем умирают старые. Они и....
-
Специалисты уверяют, что сдавать кровь полезно. Не случайно во многих странах это стало атрибутом здорового образа жизни, наравне с правильным питанием и занятием физкультурой. Что необходимо,....
-
В народе говорят: брань не виснет на вороту. На самом деле банальное хамство является одним из довольно мощных стрессовых факторов. Одно или два оскорбления способны целый день безнадежно....
-
Занимаясь спортом дома, велика вероятность допустить ошибки, из-за которых упражнения для похудения будут неэффективными, а то и вовсе нанесут вред здоровью. О самых популярных ошибках....
-
Приучить маленького ребенка регулярно и правильно ухаживать за зубами и полостью рта – задача непростая и ответственная. И самым главным в этом важном деле будет показать ему правильный пример....
-
Силе воли многих звезд шоу-бизнеса можно только позавидовать, ведь они посвящают занятиям в спортзале по 3-4 часа в день! Как им это удается? Рианна, Дженнифер Лопес и Холли Бери поделились....
-
Иногда можно услышать от человека: если я был богатым, я был бы счастливым. Но в ходе многочисленных исследований ученых доказано, что говорить и думать следует по-другому: когда я стану....
-
Из пищи в организм поступают все необходимые вещества. Благодаря химическим элементам из еды удается получать энергию, которую можно потратить на работу, учебу, личную жизнь и спорт, на великие....
-
Всем известно, что ежедневная зарядка просто необходима для поддержания общего здоровья и творит чудеса. Однако иногда так трудно сделать над собой усилие и уделить этому хотя бы пятнадцать минут....
-
Не так давно было проведено любопытное исследование. Прохожим на улицах Лондона предлагали принять участие в процессе розыгрыша призов. Для этого им необходимо было сообщить о себе данные....
-
Человеку дано каждую ночь видеть сны, но эта сфера все еще остается в числе неразгаданных загадок для человеческого разума. Специалисты собрали некоторые не слишком известные и весьма любопытные....
-
Когда оскорбительное обращение способно надолго выбить вас из колеи, после разговора на громких тонах вам с трудом удается прийти в себя, задумайтесь над тем, отчего так случается. Вероятно, вам....
-
Регулярные клизмы здоровому человеку не нужны и даже могут быть вредны. Толстая кишка представляет собой полноценный орган пищеварения. Этот орган населяют полезные микроорганизмы, которые....
-
Лимфодренажный массаж очень эффективен для избавления от отеков и выведения излишней жидкости из организма. Он также помогает быстрее похудеть и избавиться от токсинов. Что такое лимфодренаж?....
-
Люди реагируют на стрессовые ситуации по-разному. Можно попытаться меньше поддаваться воздействию неожиданностей, которые преподносит жизнь. Представители Американской психологической ассоциации....
-
Главная идея программы бодифлекс – не снижение веса, а общее оздоровление организма, подтягивание мышц и увеличение гибкости. Эта система основана не на принципе сжигания лишнего жира, а на....
-
С приходом теплого времени года мы готовы сметать с прилавков все варианты охлаждающих десертов. Мороженое – одно из самых желанных. Съел аппетитный стаканчик, и сразу улучшается настроение,....
-
Сияющие пышные волосы - мечта каждой женщины. И совершенно напрасно многие считают, что красивые волосы это заслуга только специального чудо-крема или дорогого шампуня. Если ваши волосы....
-
Соль - хлор и натрий – выполняют в организме человека свою работу. Первый компонент принимает участие в поддержании кислотного, щелочного и водного баланса, в мышечных сокращениях и передаче....
-
Сыроедами называют тех, кто предпочитает употребление растительной пищи без тепловой обработки. Некий смысл в питании растительной сырой пищей, вне сомнения, есть. Во фруктах, сырых овощах,....