Продукты и рецепты

Летом неплохо отдохнуть на природе. При этом редко обходится без пикника и, соответственно, шашлыков. Это бывает полезным для душевного и телесного здоровья. Важно только приготовить блюдо....

Завтрак можно назвать едва ли не самой важной составляющей в нашем повседневном меню. То, чем нам удалось позавтракать, способно сильно повлиять на качество самочувствия на протяжении дня.....

Считается, что красное вино способно омолодить кожу и подтянуть грудь. Этот миф ежедневно на практике проверяют в салонах красоты Буэнос-Айреса (Аргентина). Здесь большую популярность завоевала....

Вы старательно придерживаетесь диеты, но результата не видно? Вероятная причина может скрываться в вашем не слишком правильном питьевом режиме. Так что есть смысл уделить внимание тем напиткам,....

Цельное зерно и семена заслуживают звания "супер-пищи". Они богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Употребляя цельные зерна каждый день, вы помогаете себе, показывают исследования.....

Нередко в рецептах здорового питания упоминают натуральный йогурт. В магазинах его встретить можно редко, так что самым лучшим вариантом было бы научиться готовить его в домашних условиях. Но....

Некоторые люди опасаются употреблять в пищу яйца ввиду содержащегося здесь холестерина и будто бы отрицательного влияния на сердечнососудистую систему. На самом деле, как свидетельствуют....

Сейчас все, начиная от воды и до апельсинового сока обогащено витаминами и минералами. Это может быть хорошим способом покрыть недостаток в питательных веществах. Но существует ли опасность....

Красочный салат из свежих овощей – это настоящая витаминная бомба. Но заправка, которую вы выбираете, может быть столь же важна, как и овощи, для максимизации усвоения в организме необходимых....

Яблоки заняли сомнительное первое место в ''Грязной дюжине'' продуктов с неприемлемыми остатками пестицидов, который огласила экологическая рабочая группа в США (EWG). Группа также выпустила....

Мечта большого количества людей связана с желанием усовершенствовать свою внешность. На достижение поставленных целей нужна масса серьезных усилий. Придется комплексно подойти к выбору средств,....

Разнообразные молочные и кисломолочные продукты не только очень вкусны и питательны, но и полезны для нашего здоровья, в один голос утверждают ученые. Всем тем, кто хочет сохранить здоровье на....

Продукты и рецепты · 1

Сельдерей является общеизвестным, чрезвычайно полезным продуктом, который любим многими. В старину его использовали в качестве декоративного растения, немногим позже - только как лечебное. В....

За много веков своего существования рядовая пароварка смогла эволюционировать от кастрюльки из бамбука до электронного современного бытового прибора. Термический способ обработки пищи паром можно....

Правильное питание считают залогом успеха. Оно помогает человеку располагать здоровым и оптимально функционирующим организмом, положительными эмоциями и чистым разумом. Этого бывает вполне....

Вкусные аппетитные и чрезвычайно полезные блюда из морепродуктов являются жизненно необходимой для организма пищей. Подобная еда вносит в рацион человека фосфор, кальций, аминокислоты, которым....

Испокон веков зеленый чай был любим жителями Японии, Китая, Индии. В настоящее время этот вид чая распространен по всему миру. Ученые установили, что главной лечебный эффект чая способны....

Случаи пищевых отравлений удваиваются в течение лета, так что запомните эти простые шаги, чтобы помочь сохранить продукты питания свежими и безопасно готовить пищу на барбекю. Пища на....

Чтобы разбираться в здоровом питании, необходимо иметь четкое представление о его основных компонентах. Это все питательные вещества и пропорции, необходимые для рациона здорового человека. Как....

В наших краях пиво многие воспринимают, как вполне безобидный напиток. Но нести он может не только удовольствие, но и серьезные проблемы со здоровьем. По данным статистики, в среднем каждый....