Здоровый отдых

Хвойную терапию называют тысячелетиями проверенным способом борьбы со множеством заболеваний, своевременной их профилактикой. Не случайно о здоровье сибиряков слагают легенды. Между тем,....

О благотворном воздействии радоновых ванн известно с незапамятных времен, но научное изучение началось только в девятнадцатом веке. В это время были открыты рентгеновские лучи, а поздней....

Известно, что ванны с белой скипидарной эмульсией позитивно влияют на работу органов кроветворения. Кровяной поток усиливается, улучшается периферическое кровоснабжение. Показаны подобные ванны....

Постарайтесь перед тем, как идти в ванну, хорошенько отдохнуть. Погружайтесь в воду так, чтобы вода оказалась на уровне чуть ниже сосковой линии, даже если вам приходится испытывать боли в шее....

Азотная ванна наделена ярко выраженным обезболивающим и успокаивающим действием. Она оказывает мягкое влияние на артериолы, капилляры, на эндокринную систему, кровообращение, обмен веществ. В....

Ванны являются одним из наиболее доступных лечебных и профилактических средств, которые широко применяются в домашних условиях. Известно большое множество разновидностей лечебных ванн. Самая....

Сероводородную воду используют на курорте в качестве ванн. Воздействие сероводородной ванны на организм считается весьма сложным и разносторонним. Механизм действия сероводорода....

Если вам, при случае, удается  погонять на парусной доске, стоит узнать о простых правилах безопасности, которые помогают избежать серьезных проблем на воде. Что такое виндсерфинг....

Кислородные ванны относятся к разновидности газовых ванн, в которых действующий специфический фактор – кислород, растворенный в воде. Естественной минеральной воды, которая содержала бы кислород в....

Скипидарные ванны считаются весьма полезной процедурой, которая способна улучшать обменные процессы в организме, прогревать организм, расслаблять мышцы, вызывать повышенное потоотделение. В....

Теплая ванна после долгого трудового дня позволяет понежиться, расслабиться, вода снимает напряжение. А когда ванна наделена еще и лечебным эффектом, то это бывает не только приятно, но и весьма....

Достаточно распространенным видом водолечения являются углекислые ванны, в которых углекислота в воде составляет порядка 1,4 г/л. При этом углекислый газ действует на кожу, через дыхательные....

Если у вас складывается впечатление, что вы ничего не видите, кроме работы, временами наваливается стресс, стоит заняться делом, которое будет вам по душе. Это очень важно, ведь у нас не....

Не является секретом то, что при постоянном напряжении, усталости, стрессах закономерным стоит считать появление головных болей, проблем со здоровьем, снижение работоспособности. Человек....

Трекинг - пешеходный туризм способен подарить ощущение отдохновения, единения с природой, очаровать красотами заповедных уголков, романтикой костров. Причем, идти к этому придется буквально -....

Велотур помогает снимать напряжение, свойственное рабочим будням. Если хочется, чтобы выходной, который провели подобным образом, принес пользу для здоровья, стоит принять во внимание ключевые....

При погружении с аквалангом есть шанс увидеть опасный, загадочный, но бесконечно прекрасный водный мир, испытать новые ощущения невесомости. Но важно понимать, что дайвинг представляет собой....

Рафтингом или сплавом на рафтах называют захватывающее экстремальное путешествие по бурным рекам, которое манит своей непредсказуемостью и увлекает навстречу стихии по извилистым ущельям.....

Для горного туризма не нужна специальная квалификация и дорогостоящее альпинистское оборудование. Но стоит принять во внимание, что высоты, которые приходится покорять в ходе горного туризма,....

Лечебные свойства бани не вызывают сомнений. С помощью бани организм можно закалить, вылечить множество болезней, вести здоровый образ жизни. Но в отдельных случаях банная процедура бывает....