Как жить здорово
-
Яйца уже давно является предметом дискуссий среди экспертов в области здравоохранения и обычных потребителей. Некоторые люди скажут вам, что лучше не есть их вообще, а другие - что это чудесная....
-
Информация о типах холестерина в крови и их соотношении может рассказать врачам больше вашем организме, чем просто фраза "высокий уровень холестерина". Уровень холестерина в крови можно....
-
В нынешних сложных экономических условиях можно здорово сэкономить на лекарствах, если поддержать свое здоровье отварами и настоями, приготовленными в домашних условиях. Способы....
-
Что вы делаете перво-наперво, когда приходите на работу? Это ответ по электронной почте или быстрый завтрак за столом? Вероятно, многие из нас забывают, что надо бы сначала помыть руки. Или....
-
Обратите внимание на описки, опечатки и оговорки, которые вы совершаете в повседневной жизни. Выражение "оговорка по Фрейду" - не просто шутка, а в действительности имеет глубокий смысл.....
-
Взрослому человеку необходимо в среднем восемь часов сна ночью, чтобы оставаться здоровым. Некоторым людям требуется даже больше - около 10 часов ночного отдыха, чтобы они могли работать, не....
-
Холодный зимний воздух может не лучшим образом влиять на кожу лица. А иногда из-за неправильного ухода мы еще и усугубляем ее состояние. Однако есть определенные меры предосторожности, которые....
-
В холодное время года большинство бегунов перебираются в помещение, ведь скользить по обледеневшим дорогам не только неудобно, но и еще и очень опасно. Мы расскажем вам, как оптимизировать свои....
-
Романтическая влюбленность, на самом деле, - это своего рода временное помешательство, управляемое гормонами, говорят беспристрастные ученые. Однако подтверждают важность для любого человека....
-
Сало и сливочное масло – одни из наиболее противоречивых продуктов на нашем столе. Не так давно поборники здорового питания объявили их "жирными врагами" нашего здоровья и "убийцами талии".....
-
Шарлотка – блюдо не украинского происхождения, но она очень часто готовится хозяйками в нашей стране. Этот знакомый каждому с детства яблочный пирог не только прост в приготовлении и невероятно....
-
Душ – не просто гигиеническая процедура. Медиками были разработаны отдельные виды душа, обладающие прекрасным лечебным эффектом. Каждый из них полезен по-своему,имеет свои показания к....
-
Нет ничего столь же волнующего, как стоять на вершине горы, видеть, как солнце сверкает на снежных трассах, и готовиться со свистом рассекаемого воздуха помчаться вниз по склону. Но катание на....
-
Если ваша цель заключается в повышении производительности мышц, понимание типов мышечных сокращений, а также того, какие упражнения нужно использовать для этих сокращений, поможет вам....
-
Одна из существующих рекомендаций по питанию, с которой согласны большинство экспертов во всем мире, гласит - "дары моря полезны для здоровья!". И мы докажем вам наглядно, что это чистая....
-
Чтобы узнать человека лучше, не всегда нужно проводить сложные тесты или устраивать скрупулезные наблюдения. Порой для этого достаточно посмотреть, на чем, как и в чем он спит. К примеру,....
-
С давних времен люди собирали ягоды, травы, коренья растений, с помощью которых создавали косметические и лекарственные средства. Этот опыт может пригодиться и в наши дни. Основные....
-
Черная редька, к сожалению, не слишком-то популярна сегодня на домашнем столе. Возможно, это связано с тем, что овощ нужно почистить, потереть на терке, поместить вместе с натертой морковью в....
-
Как бросить курить? Этот вопрос заботит человечество в течение более пяти столетий – практически с самого начала знакомства с табаком. Причем, все хотят сделать этот процесс максимально....
-
Поиск джинсов, которые будут сидеть надлежащим образом, может быть удручающим занятием, если у вас имеется лишний вес на бедрах и ногах. Чтобы похудеть в области бедер и ног, нужно снизить....