Диета невест: по примеру Грэйс Келли

В масштабах Европы диета от Грэйс Келли считается одной из самых эффективных. Популярность диеты невест в 1950-х годах оказалось вполне ожидаемой. В те времена случился настоящий свадебный бум, замуж выходить было довольно престижным и модным делом.

Грейс Келли

Начало явления свадебной лихорадки связывают с именем известной американской актрисы Грэйс Келли, которая позволила себе устроить с принцем Монако Альбертом, своим женихом, свадьбу века. День бракосочетания этой пары до настоящего времени называют не иначе, как самой грандиозной свадьбой двадцатого столетия. Первая невеста, которая испробовала новую диету, была Грейс Келли, принцесса Монако.

Диета из-за одного платья

Грэйс при подготовке к свадьбе заказала одно из самых роскошных и дорогих свадебных платьев в истории модной индустрии. Впоследствии это платье и послужило причиной появления диеты невест. На свадебный наряд Грэйс был истрачен целый километр тафты, бельгийские кружева в огромном количестве - тончайшие, изготовленные вручную, а также жемчуг на сумму, которая превышает десятки тысяч долларов.

На пошив свадебного платья ушло больше месяца, но за пять дней до церемонии выяснилось, что Грейс располнела и платье на ее фигуре не сходится. Будущей принцессе необходимо было срочно похудеть, иного выхода не было, так как подгон платья занял бы не меньше недели. За пять дней девушке предстояло сбросить около восьми килограммов. Грэйс, при всем при этом, не могла себе позволить быть на празднике истощенной или утомленной, как это нередко бывает после жесткой диеты и голодания.

Разработка Аманды Гэлланси

Диета невест

Ситуацию удалось спасти личному врачу звезды Голливуда Аманде Гэлланси. За одну ночь она разработала для Грэйс Келли безукоризненную программу похудения, которая со временем и стала называться диетой невест.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как перед свадьбой похудеть

Несколько лет спустя Аманда Гэлланси секрет этой диеты раскрыла и даже опубликовала ее меню. Эту диету вполне успешно опробовали на себе Шэр, Мадонна, Джулия Робертс, Аманда Байнс, Линдси Лохан, Бритни Спирс. Постепенно диете невест присвоили статус светской.

Специфика диеты невест

Эта диета основывается на потреблении всего двух фруктов – апельсинов и яблок. Собственно, это и все, других секретов нет, как нет и иных составляющих меню, помимо этих двух, уже упомянутых продуктов.

Количество разрешенных к употреблению апельсинов и яблок рассчитывается для каждого из пяти дней. Расчет проводят, учитывая суточную калорийность рациона, необходимую дозу клетчатки, яблочной и аскорбиновой кислоты, пектиновых волокон, которые должны поступить в организм в течение дня. Водный баланс в диете соблюдают с помощью зеленого чая, обыкновенной и минеральной чистой воды. На третий день диеты на завтрак разрешают съесть одну чайную ложку меда. Мед в этом случае выступает в роли простого сахара.

Автор: Елена Свет-врач