Метки:"здоровое питание"

Стоит сказать сразу: чтобы зрение осталось хорошим в течение всей жизни, придется бороться с вредными привычками. Речь - о курении, чрезмерном употреблении кофе, многочасовом времяпровождении....

Великий пост считается самым строгим и значительным из всех постов. В дни этого поста не разрешено есть мясо, яйца, рыбу, молоко, пить алкогольные напитки, курить, есть больше одного раза в....

В настоящее время трудно представить праздник Пасхи без кулича и окрашенных яиц. Есть масса способов окрасить яйца. Как сделать это эффективно, просто, без ущерба для здоровья? Главное правило:....

Зачастую виновником лишних килограммов бывают не объемы съеденного, а калории, которые содержатся в продукте. Составлен список наиболее низкокалорийных и полезных для здоровья продуктов.....

Кокосовый орех известен, как один из тропических фруктов, который богат белком. Мякоть кокосового ореха хорошо помогает в процессе уничтожения кишечных паразитов, которые человек получает от....

Общепринятым фактом признано обстоятельство, что люди разных групп крови разнятся по своему темпераменту, образу жизни, предпочтениям. Так что не случайно специалисты разработали специальные....

Диета для тех, кому за тридцать, предназначается исключительно для этой возрастной категории. Такой рацион подобран, исходя из особенностей, которые появляются в организме человека со временем,....

Специалисты убеждены, что если в свой рацион питания включить некоторые продукты, то это поможет надолго сохранить красоту и молодость. Чем полезны орехи Орехи богаты минералами и....

Картофель принято называть вторым хлебом, он каждый день появляется на нашем столе. Удалось подсчитать, что уровень потребления картофеля в последнее время (на одного человека в год) составляет....

Стоит заболеть, и мы по привычке спешим в аптеку, хотя во многих случаях правильней было бы отправиться на кухню и в полной мере использовать целебные свойства приправ. Универсальный....

Многие потребители хотели бы раскрыть заговор пищевых монополистов против всего человечества, рассекретить истинное содержание продуктов с надписью light. Стоит ли считать ли такие товары тихим....

Очень трудно преумножить и сохранить урожай без применения химических удобрений. Но эти вещества способны нести побочный эффект для человека. Каждый день в мире, по статистике, примерно три....

На полках магазинов представлено большое многообразие минеральной воды, что может ввести в заблуждение кого угодно. В торговых точках продают минеральную воду с газом и без, с серебром,....

Не является секретом, что, помимо неповторимых вкусовых качеств, большинство приправ наделены профилактическими и лечебными свойствами. Петрушку воспринимают, как эффективное мочегонное,....

В современной медицине используется много веществ, которые получают из рыбы. Широко применяют в медицине рыбий жир из печени трески. Способствуют быстрому заживанию ран составляющие жира....

Все больше людей в настоящее время становятся приверженцами вегетарианства. Но бесспорным остается польза мяса, в особенности в сочетании с другими продуктами – при приготовлении рагу. Мясо при....

Многие мужчины хотели бы иметь идеальную фигуру, стройные ноги, плоский живот, накаченные мышцы пресса. Это не просто красиво, это – залог вашего здоровья. С чего начать В первую....

Если вы хотите следовать принципам здорового питания, основой вашего рациона должны стать пять здоровых видов пищи. Выбирайте самые разнообразные продукты из каждой группы, чтобы получить все....

Многим свойственно стремление похудеть, причем, кажется, любой ценой. Стоит ли удивляться, когда вместо свежего цвета лица и прекрасной фигуры получаете гастрит, авитаминоз и прочие....

Как известно, все, что мы едим, состоит из белков, жиров и углеводов. А сколько калорий в день должна исходить от каждого вида пищи? Ведь существует зависимость - чем более идеальный....