Продукты и рецепты

Лето - лучшее время для того, чтобы задать тонус сердечнососудистой системе на год вперед. Эффективные сердечные средства можно отыскать на огороде или на базаре. На первом месте по полезности....

Научиться держать вес в норме несложно, но не бывает достаточным только постоянно придерживаться определенной диеты и заниматься спортом. Придется освоить некоторые хитрости, разузнать о сытных....

Яркоокрашенные, сильнопахнущие продукты с сильно выраженным вкусом – это лучшие источники антиоксидантов, утверждают ученые. Но только в том случае, если эти продукты – совершенно натуральные.....

Холодный летний суп – это не только окрошка, как мы привыкли думать. Наиболее популярными в Европе являются другие холодные супы – томатный испанский гаспачо и сливочно-картофельный французкий....

Здоровая греческая кухня, которая также относится к средиземноморской кухне, включает в себя множество богатых питательными веществами продуктов питания и диетических принципов. Греческое....

В современной пищевой промышленности просто невозможно обойтись без пищевых добавок. Это и подсластители, и усилители вкуса, и красители, и стабилизаторы и так далее. Все они призваны улучшать....

Воспаление - это один из ключевых биохимических процессов внутри каждого из нас, основа здоровья и исцеления. И все же именно оно, с большой долей вероятности, может нас убить. Хорошая новость:....

Известные еще в 3000 г. до н.э., семена кунжута использовались древними ассирийцами, и, как сообщается, являются первой известной приправой в истории. С тех пор разнообразные кунжутные растения....

Не стоит рассказывать небезызвестный анекдот, в котором слишком черный юмор, однако сама фраза из рекламы этого молочного продукта тоже широко известна. Йогурты действительно могут быть как....

Продукты и рецепты · 1

Бытует достаточно распространенное заблуждение о том, что уровень холестерина считается одним из самых важных показателей для определения состояния здоровья. Холестерин отчего-то считают крайне....

Наверное, это – один из древнейших супов, которые научились готовить люди на заре цивилизации. И, тем не менее, он не утратил своей актуальности и вкусового разнообразия на сегодняшний день.....

Исследователи из Гарвардского университета обнаружили, что на каждые 5° С повышения температуры риск развития тяжелой головной боли возрастает на 7,5%. Это плохая новость для людей, которые....

Никто не планирует заболеть. Тем не менее, независимо от того, сколько раз вы полоскаете горло солью перед сном или стираете вещи антибактериальными моющими средствами, время от времени....

Когда человек зациклен на здоровом питании, это считается расстройством, которое именуют орторексией. В основном этим недугом страдают женщины тридцати лет и старше, внешне вполне благополучные....

Все продукты можно разделить на полезные и не очень. К примеру, фрукты и овощи намного полезней пирожного и конфет, а хлеб с отрубями гораздо лучше обычного. Так в чем польза отрубей? Что....

Фитотерапию используют в медицине в течение тысячелетий. Травами пытался лечить своих пациентов во втором веке римский врач Гален. Настоями и отварами лекарственных растений предпочитал поить....

Традиционная израильская кухня относится к средиземноморской кухне,  которая хорошо известна своими многочисленными выгодами для здоровья. Такие блюда, как фалафель, хумус, кус-кус теперь....

Что может вкуснее и полезнее молодого картофеля? Мягкий, рассыпчатый, нежный, ароматно дымящийся…. Молодой картофель лучше не жарить, а отваривать со специями или запекать в духовке, чтобы....

Предлагаем вас разнообразить Ваше повседневное меню, и попробовать приготовить один из этих мясных салатов с овощами. Для салатов вам потребуется диетическое мясо птицы – предпочтительно,....

Корейская еда пряная и очень вкусная. Но помимо этого корейская кухня имеет множество преимуществ для здоровья. Южная Корея гордится своим низким уровнем ожирения - только 3,5 процента по....