Питание долгожителей

Как известно, минералы и природные витамины необходимы каждому человеку для хорошего самочувствия. В этом случае будет нормально работать пищеварительный тракт, удастся поддерживать энергетический....

Избыточный вес – это проблема современного общества, которая становится все актуальнее, затрагивая  не только молодое поколение. Результаты последних исследований показали, что среди молодых людей....

На протяжении веков люди искали неуловимый "эликсир молодости". В наши дни существует множество альтернативных методов лечения, преподносимых как антивозрастные средства из "магических" фруктов,....

В медицинском научном обществе сейчас активно проходят дебаты по поводу эффективности приема кальция и витамина D в виде добавок. Нужно ли это? Полезно ли? И не приведет ли к негативным....

Старость представляет собой наследственно запрограммированное явление, обусловленное тем, что материя без движения невозможна. Нормальная физиологическая старость не осложняется какими-либо резкими....

Что полезно есть пожилым людям? Этот вопрос, наверняка, постоянно задают себе многие. Несколько раз в день человек принимает пищу, не задумываясь о том, стоит ли есть такие продукты. И в итоге....

Людям старше 60 лет для того, чтобы предупредить преждевременную старость, задержать или избежать развития тех или иных болезней при составлении своего рациона питания нужно придерживаться....

Какие продукты предупреждают преждевременную старость? Как следует питаться пожилым людям? Эти и многие другие вопросы остаются актуальными и в наши дни, и знание правильных ответов на них помогут....

Питание долгожителей · 1

Как необходимо питаться при менопаузе? Ответ на этот вопрос необходимо знать каждой женщине, поскольку в этот непростой период правильному питанию следует уделять особое внимание. Обычно в....

"Выбор продуктов питания имеет решающее значение для замедления начала старения и развития возрастных заболеваний, и чем раньше вы начнете питаться правильно, тем больше будет пользы", утверждает....

Питание долгожителей · 1

Кризис среднего возраста может проявиться в малоприятных симптомах стремительного набора веса. Человеку буквально вчера исполнилось тридцать, а уже сегодня, откуда ни возьмись, появились складки на....

Расстройства пищевого поведения могут задевать не только подростков. Новое исследование показывает, что женщины среднего возраста страдают ими, а также увлекаются экстремальными упражнениями и....

Питание долгожителей · 1

Кто из тех, кому за 50, может похвастаться отменным здоровьем или, например, тем, что его желудочно-кишечный тракт функционирует нормально и переваривает пищу также хорошо, как в молодом возрасте?....

Питание долгожителей · 1

Было бы неплохо разработать единую для всех диету, способную предупредить развитие различных болезней, что случается нередко в преклонном возрасте. Такая идеальная диета смогла бы обеспечить....

Питание долгожителей · 1

Каждый из нас может посвящать любой фрагмент своего времени чему угодно. Есть, Купаться. Работать. Читать. Слушать музыку. Воспитывать родственника. Ходить в магазин. Спать. Смотреть сериал.....

Никогда еще у нас не было так много хороших рекомендаций по питанию, доступных из многих источников. Но большинство стандартных диетических рекомендаций ориентированы на людей среднего возраста, а....

Питание долгожителей · 1

В журнале Neurology опубликована работа исследователей из Гарвардской Школы медицины, посвященная изучению влияния потребления какао на когнитивную функцию и нейрососудистые взаимодействия в....

Питание долгожителей · 1

Известно, что Япония является высокоразвитой страной, занимает второе место в мире по экономическому развитию и первое место по продолжительности жизни. Люди в Японии живут дольше, чем в других....

Британские ученые выяснили, что регулярное употребление людьми пожилого возраста соевых продуктов, таких как сыр тофу, приводит к ухудшению памяти. Проанализировав полученные в результате....

Людям, которые перешагнули порог 65 лет, стоит уделять внимание своему питанию. Стоит помнить, что правильное питание является залогом здоровья и физической активности даже в очень преклонном....