Все секреты антивозрастной диеты
К сожалению, пока не удалось раскрыть секрет вечной молодости. Но это не может быть поводом для того, чтобы опустить руки…
Запеченная рыба спасает от сердечной недостаточности
Регулярное употребление запеченной рыбы помогает снизить шансы сердечной недостаточности у пожилых женщин, полагают авторы нового исследования. Однако употребление жареной рыбы,…
Ученые длительное время пытались изучить феномен: почему такие отдаленные друг от друга народы, как японцы и эскимосы, намного реже, чем…
Какие витамины должны преобладать в рационе пожилых
Ничто не может заменить диету, богатую фруктами и овощами, но организму пожилых людей нужны дополнительные поступления определенных витаминов. Особенно это…
Как нужно питаться пожилому человеку
Процессы, которые происходят в организме человека с возрастом, стоит воспринимать, как вполне закономерные. Становится ниже уровень приспособляемости к внешней среде,…
Полезные продукты для замедления старения
Диета, которая богата витаминами группы B — холином, способна замедлить старение головного мозга и улучшить память. Такой вывод сделали ученые…
Какое питание полезно пожилым людям
Несколько раз в день человек думает о еде. Ест. А потом отдувается. Ибо копченая колбаса, жирная свинина, яичница, жареная картошка…
Допустим, вы проснулись. Сделали зарядку. Ополоснулись. Подошли к зеркалу. Посмотрели на себя. Улыбнулись – потому, как картинка симпатичная. И не…
Начинаем с начала. Будь вы хоть мужчина, хоть женщина, хоть дюймовочка, хоть кот в сапогах, хоть золотая рыбка. В любом…
Люди в возрасте: как принимать лекарство
Каждый из нас может посвящать любой фрагмент своего времени чему угодно. Есть, Купаться. Работать. Читать. Слушать музыку. Воспитывать родственника. Ходить…
Как должны питаться долгожители
Обычно долголетие упоминают в связи с географическими, климатическими, социальными, генетическими и прочими факторами. Но при этом почему-то мало внимания уделяют…
