Как жить здорово
-
Бессонница приводит к потере энергии, ухудшению настроения и способности функционировать в течение дня. Хроническая бессонница может даже способствовать возникновению болезней сердца, высокого....
-
Голубую глину принято считать прекрасным косметическим средством. Она содержит в себе микроэлементы, минеральные соли, в которых нуждается человеческий организм. Здесь есть кремнезем, железо,....
-
Завтрак городского жителя должен отвечать двум главным требованиям – его приготовление не должно занимать много времени, и при этом он должен быть питательным, сытным. И, конечно же, здоровый....
-
Часами заставляете себя заснуть, как бы ни устали днем? Или просыпаетесь посреди ночи и не спите в течение нескольких часов, с тревогой наблюдая за часами? Бессонница является очень....
-
Интернету удалось стать очень важной частью жизни для большинства людей. Трудно представить нашу жизнь без переписки, общения онлайн, новостей. Приходит воистину информационный голод, когда....
-
Для многих людей прогуляться по магазинам после работы означает лучший способ расслабиться. Но нередко случается так, что невинный шопинг и покупки самого необходимого превращаются в некую....
-
Как известно, все, что мы едим, состоит из белков, жиров и углеводов. А сколько калорий в день должна исходить от каждого вида пищи? Ведь существует зависимость - чем более идеальный....
-
Сегодня благодаря хлебопечке любой человек может без особых усилий испечь у себя дома вкусный, свежий, ароматный теплый хлеб. Главное – наличие этого кухонного агрегата дает вам огромный простор....
-
Для многих обладателей чувствительной и сухой кожи процедура бритья бывает крайне неприятной. Кожный покров способен реагировать покраснениями и сухостью. Но правильный подход поможет избавить....
-
Криотерапия относится к разделу физиотерапии, в который включены физические методы лечения. В основе криотерапии лежит применение холода, как главного воздействующего физического фактора.....
-
Вопросы спортивного питания очень актуальны для представителей силовых видов спорта и тех, кто занимается бодибилдингом. Спортивное питание широко распространено на западноевропейском,....
-
Врачи называют плазмолифтинг революцией в области косметологии. После нашумевших скандалов о неудачных «уколах красоты», препараты которых организм женщин неожиданно отторгал, секрет омоложения....
-
Прежде чем приступить к упражнениям, желательно проконсультироваться у лечащего врача – на всякий случай. Гимнастику для суставов лучше выполнять в положении лежа, это поможет снять с суставов....
-
Эмоциональный интеллект (EQ) является иным типом интеллекта. Данные показывают, что эмоциональный интеллект значит столько же, сколько умственно-интеллектуальные способности, если не более,....
-
Даже умеренная дегидратация может повлиять на настроение и способность к концентрации, утверждают ученые из США. В новом исследовании 25 здоровых женщин умеренное обезвоживание привело к....
-
С давних времен в цене были гордая красивая стать. Походка, общий силуэт, легкость движений, общий рисунок женской( да и мужской фигуры тоже) зависит от правильной осанки- развернутых плеч,....
-
Для того, чтобы чувствовать себя полноценным человеком, каждому из нас нужно общество себе подобных. Люди являются социальными существами с высокой эмоциональной потребностью в отношениях и....
-
Тушь для ресниц, пожалуй, найдется в косметичке у каждой современной женщины, даже если она не привыкла регулярно пользоваться косметикой. С помощью маленькой кисточки можно придать взгляду....
-
Как только вы погружаете руки или ноги в теплую воду, маленькие рыбки с энтузиазмом принимаются за работу, аккуратно отшелушивая своими ртами-присосками омертвевшие клетки кожи. Через 15 минут....
-
Рыба относится к продуктам, которые богаты полезными для сердца и сосудов омега-3-жирными кислотами и другими незаменимыми аминокислотами. В рыбе с избытком витаминов D, A, E, а также фосфора,....