витамины

Кальций, в особенности, нужен женщинам. К такому выводу пришли американские ученые. Специалисты говорят: в случае более высокого уровня кальция риски появления рака заметно снижаются, особенно у...

На днях был опубликован список тех стран, где лучше всего обстоит с питанием. Об этом написали в The Daily Mail. Оказалось, что лучше всего себя чувствует население Нидерландов, хуже всего – люди,...

С началом отопительного сезона резко увеличивается количество острых респираторных заболеваний и гриппа. Что делать, если вы тоже заболели? Самое главное – не паниковать. Не важно, какой вирус вы...

Эксперты утверждают, что иммунитет человека чаще всего страдает ввиду не слишком правильного питания. Между тем, чтобы существенно улучшить свой иммунитет, стоило бы просто пересмотреть свой...

Зима началась только что, а нам все чаще приходится ощущать усталость, которая сопровождает ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, быструю утомляемость, вялость, апатию и всевозможные...

Рука человека способна помочь контролировать объемы потребляемой пищи. В The Daily Mail рассказали: порция мясного блюда не должна быть больше величины ладони, а объемы углеводистой пищи - величины...

Специалисты всего мира заинтересованы в проведении исследования взаимосвязи болезней и питания. А недавно стало известно, что некая компания - пищевой гигант будет объединена с компанией...

К 25 годам примерно у 25 процентов мужчин европейской расы появляются симптомы облысения, а к пятидесяти годам — около пятидесяти процентов. Почему так происходит и можно ли это исправить? Как...

Диетологам удалось вычислить точные нормы питания. Теперь известно наверняка, как необходимо есть, чтобы не поправляться. В частности, если пережевывать долго и тщательно, можно потребление пищи...

Таблица наиболее желательных для человека элементов питания представляет собой список наиболее необходимых человеку веществ и продуктов, в которых они содержатся. Ее нетрудно запомнить и...

Молоко наделено способностью подкреплять уровень активности противоракового соединения в чае. Известно, что эпигаллокатехингаллат - один из основных полифенолов в зеленом чае – при растворении в...

Человек залечивает перелом – чтобы кость была целой. Избавляется от головокружения – чтобы голова не кружилась. Ремонтирует зуб – чтобы тот не болел. Лечит судороги – чтобы устранить причины, их...

Генетические модификации ученые считают эффективным, но пока секретным оружием, направленным против облысения. Дело в том, что специалисты, представляющие Университет Южной Калифорнии, смогли...

Примерно 35 процентов людей в масштабах земного шара страдают от потери волос. Это может происходить в силу многих причин, но всегда воспринимается, как настоящая трагедия. Раковых больных, которые...

Диетологи долго спорили о пользе и вреде экзотических продуктов и блюд, однако так и не пришли к однозначному мнению. В любом случае, если вы решили открыть для себя что-то новое и полакомиться...

Минеральные вещества и витамины в таблетках не могут оградить человека от болезней. Это утверждение идет в разрез с традиционным мнением, будто мультивитаминные комплексы – это некая панацея от...

То, что мы едим или не едим, может оказывать существенное влияние на нашу кожу, волосы и ногти. Тело получает все питательные вещества из пищи, и наши органы получают их в первую очередь. А волосы,...

Продукты питания в некоторых случаях меняют микрофлору кишечника буквально за один день. Это выяснилось в ходе исследований. Человек во время эксперимента отказывался от обычного рациона, начинал...

Когда у Одри Хепберн в 1992 году, спросили о ее секретах красоты, она, кроме своих широкоизвестных философских выражений, отметила: "Я знаю, что помогает хорошо выглядеть: здоровье, много сна,...

Если вас тревожит быстрая утомляемость, не проходит чувство слабости, нарушен сон, понижена работоспособность, часто случаются простудные заболевания или преследует аллергия, эти признаки стоит...