здоровый образ жизни

Алоэ Вера приписывают множество целебных свойств. Алоэ – сочное растение, которое можно выращивать в помещении или на открытом воздухе. Алоэ Вера используется во многих формах как успокаивающее и...

Здоровый образ жизни — это система разумного поведения человека (умеренность во всём, оптимальный двигательный режим, закаливание, правильное питание, рациональный режим жизни и отказ от вредных...

Во-первых, однозначно, безопасным. Чтобы не вышло так: одно лечим, другое калечим. Во-вторых, эффективно воздействовать на причину болезни. То есть уничтожать вирусы, которые вызвали грипп или...

Традиционно, после солнечного лета с купанием в море, загоранием на пляже, множеством свежих овощей, фруктов и ягод, осенью мы погружаемся в трясину затяжной депрессии. И понятно: каникулы и отпуск...

Абонемент в фитнес-клуб нынче стоит недешево, да и сидеть в помещении в теплый летний денек не хочется. Выбирайтесь на воздух: интересных занятий там — как в детстве! А худеть весело проще! Если...

Пришло время серьезно поговорить! Сколько советов ты уже «пролистала» в глянцевых журналах, прокручивая в голове: «Это я знаю, это я сделаю потом»? Нет, нет не отворачивайся! Я - твой организм и...

Польза для здоровья витамина D не до конца понятна большинству людей. Многие думают, что он необходим только для профилактики рахита у детей, считаемой болезнью пришлого века. Существует также...

Лыжам по силам сделать вас намного здоровей. Не упускайте повод отправиться зимой в горы — катание на сноуборде и лыжах наверняка вполне позитивно скажется на вашем самочувствии. Пора выбрать себе...

Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей с участием разнообразных клеточных элементов. Ключевым звеном является бронхиальная обструкция (сужение просвета...

Для многих людей варикозное расширение вен и "сосудистые звездочки" на ногах - просто косметическая проблема. У других варикозное расширение вен может вызвать ноющие боли и дискомфорт. Иногда...

В нашем обществе мужчины от потери волос приходят в ужас. Они готовы намертво прилипнуть к рекламе любых продуктов, которые гарантируют удержать волосы на скальпе, восстановить волосы или...

Пара задумывается о пополнении семьи, и спустя время понимают - муж бесплоден. Где искать причины случившегося? Что делать мужу и жене, сердобольным родственникам и знакомым, норовящим...

Геморрой является одним из самых распространенных недугов Это заболевание конечного отдела толстого кишечника. Влияние определенных негативных условий приводит к застою крови в малом тазу и...

Сегодня женщины ходят к гинекологу чаще, чем в парикмахерскую. Вырезание яичников стало такой же обыденностью как удаление аппендикса. Женские болезни не только приносят много дискомфорта и боли,...

Рассадниками для бактерий устойчивых к антибиотикам являются не только общественные заведения, больницы, раздевалки в спортзалах, туалеты на вокзалах, но и наши с вами дома и квартиры. К такому...

Советы женщинам как сохранить красоту и при этом не утратить здоровье Не стоит мучить себя диетами. У голодающих женщин убывает мышечная масса и вода, а жир остается. Лучше питаться по...

Советы звезд: как побороть лень и начать заниматься спортом Всем нам порой бывает лень встать с дивана и начать заниматься своим телом. Вы думаете, что знаменитости не испытывают таких проблем?...

Вегето-сосудистая дистония – настоящий бич 21-го века. Как же она влияет на беременных? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все зависит от организма. Коварная ВСД Беременность И ВСД...

Термином зависимости принято обозначать пристрастие, непреодолимое влечение к психоактивным веществам. К психоактивным веществам относятся такие, которые даже в случае однократного применения...

Здоровый образ жизни: как начать? Этот вопрос задают себе многие люди, но далеко не каждый может на него ответить. Утверждения «будет здоровье – будет все», «главное в жизни здоровье» стали...