здоровый образ жизни

1. Проверьте свои параметры Идеальный вес для женщин ростом 150-155 см идеальный является вес от 54-62 кг; для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес от 62-66 кг; для женщин...

Физическую активность можно считать важной частью здорового образа жизни в любом возрасте. Но в вашем возрасте самой важной задачей можно считать сохранение гибкости, необходимо также...

Термином кардиомиопатией, начиная с 1957 года, обозначают первичные поражения миокарда неизвестной этиологии, которые вызывают нарушение функции сердца и не являются следствием болезни:...

В Гималаях, в монастырях Тибета были заложены основы исцеляющих тело и дух упражнений и медитаций. Это гимнастика помогла монахам Тибета выжить в высокогорных суровых условиях, достичь...

Многих людей интересует, как быстро похудеть и при этом не нанести вред здоровью. Множество заболеваний лечат при помощи еды. Нужно только выбрать оптимальный режим питания, при необходимости,...

Мы, люди – существа разумные. Не удивительно, что образ наших мыслей и мировоззрение так сильно влияет на физические факторы: здоровье, самочувствие и самоощущение. Ниже – несколько способов...

Вы находитесь в середине пробежки, когда все вокруг словно начинает разваливаться…. Ваши ноги становятся бетонными, дыхание затрудняется, а успехи превращаются в пыль. Негативные мысли...

Спорт, как и какой-либо другой вид деятельности, способен формировать мужчину, его характер. Спорт воспитывает молодого человека, дает ему возможность доказать окружающим, на что он на самом...

Комбинированные тренировки позволяют достичь быстрых устойчивых результатов и максимально использовать каждую минуту, которая у вас есть. Кроме того, это позволяет избежать скуки и рутины на...

Лечение минеральной водой — очень древний метод лечения. Однако, не смотря на кажущуюся простоту, следует знать, какое заболевание какой водой лечится, ведь минеральные воды разные по составу,...

Когда у ребенка обнаруживается нарушение слуха или его полное отсутствие, родителям сложно смириться, что это произошло с их малышом. Ведь глухота не даст ребенку возможности развиваться так,...

1. Проверьте свои параметры Идеальный вес: для женщин ростом 150-155 см идеальным является вес 51-62 кг; для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес 57-64 кг; для женщин ростом...

Если бы отдельные клетки организма обладали свойством совершенно не стареть и могли бы до бесконечности делится (к примеру, как раковые), то и это не означало бы, что сам организм оставался бы...

1. Проверьте свои параметры Идеальный вес: для женщин ростом 150-155 см идеальный является вес от 49-54 кг; для женщин ростом 155-160 см идеальным является вес от 55-60 кг; для женщин...

Грета Гарбо, Ингрид Бергман… Шведки славятся особой нордической красотой - благородной и неброской. Шведские женщины обладают безупречной светлой кожей и прелестными, зачастую белокурыми,...

Может ли месяц, в котором вы родились, определить всю вашу оставшуюся жизнь? Как бы странно это звучало, исследования подтверждают это. Они связывают сезон рождения человека с его здоровьем в...

Спорт по праву считают залогом здоровья и красивой фигуры. Это известно многим, но далеко не  всем удается найти свободное время, чтобы регулярно посещать фитнес-центры. Возможно, есть смысл...

Глобальное потепление в последнее время воспринимается не просто, как предмет для дискуссий в политических и научных кругах, а доказанный факт, способный оказывать влияние на здоровье каждого...

Известно, что сердечно-сосудистые заболевания являются причиной номер один среди причин, которые приводят к преждевременной смерти. Поэтому следует знать, какие именно сердечно-сосудистые...

Молодость и красота всегда будут в моде. Поэтому интерес к инъекциям препарата типа ботокса, не пропадает долгие годы. Люди понимают: если избавиться от морщин, можно попытаться возвратить лицу...