здоровый образ жизни

Британские ученые из Института исследования рака провели очередное исследование относительного того, как влияет на организм женщины ее образ жизни. Оказывается, что у курящих женщин менопауза...

Витамин Е (токоферол) нередко называют витамином плодовитости и молодости. Этот витамин открыли Эванс и Бишоп 1922 году. Под наименованием витамин Е известно о восьми соединениях, из которых...

Мексиканские ученые провели исследование относительно полезных свойств авокадо. И оказалось, что их можно сравнить со свойствами оливкового масла, которое прославилось своими омолаживающим...

Принято считать, что в современных условиях, учитывая плохую экологию города, несбалансированность питания, недостаток двигательной активности, организм человека все время испытывает нехватку...

Для того, чтоб сохранить здоровье своей пищеварительной системы, лучше забыть о жареной пище. Разумеется, это не означает, что вашим уделом будет только вареная и сырая еда. Научитесь запекать,...

Координатор Central Wyoming College в Вайоминге, Мишель Бердик, организует классы непрерывного обучения, которые помогают людям приобретать новые полезные навыки, улучшать свое здоровье. Она...

У витамина А сложилась несколько детская репутация, но этот витамин чрезвычайно важен всем людям независимо от пола и возраста. Что такое витамин А Витамин А относится к...

Преимущества массажа очевидны для любого, кто был на нем. Сеанс массажа успокаивает, уменьшает чувство тревоги и даже помогает лучше спать по ночам. Теперь новое исследование уверяет, что...

На определенном жизненном этапе мамы, бабушки, подруги нас буквально засыпали советами, рассказывали, что делать, чтобы быть красивой. В некоторые советах есть свой резон, но некоторые просто...

Ваше решение избавиться от излишнего веса можно считать очень мудрым в любом возрасте, но, в особенности, это важно для людей старше пятидесяти лет. Избыточный жир делает выше риск диабета,...

В Киеве была проведена первая в Восточной Европе так называемая «закрытая» операция на щитовидке. Вместо одного традиционного разреза на шее пациентке сделали несколько надрезов на груди. При...

Мы получаем много тревожных "звоночков", когда становимся старше. Вдруг мы не можем подняться в гору без передышки, кладем не на место ключи, или чаще забываем имена знакомых... Но не стоит...

Регулярные физические нагрузки считаются полезными в любом из возрастов. Чем старше становится человек, тем важнее ему поддерживать психическое и физическое здоровье. Что же можно сделать...

Цена, которую вы платите за дефицит сна, больше, чем просто потеря производительности - ваше здоровье также может пострадать. Пришло время пролить свет и разоблачить некоторые популярные мифы о...

Иногда родители замечают, что их малыш начал слишком потеть во сне. Что это может значить? Уж не заболел ли ребенок? А может, это всего лишь признак слишком высокой температуры в комнате или...

Понятие здорового образа жизни окутано множеством мифов. Пришло время сказать правду: вести такой образ жизни надежнее и дешевле эпизодических попыток привести свою физическую форму и здоровье...

Многие продукты от выпадения волос, имеющиеся в продаже, являются дорогостоящими и имеют мало пользы. Но есть несколько естественных способов, которые могут помочь вам справиться с этой...

Нефроптозом, опущением почки, патологической подвижностью почки принято называть такое состояние, при котором почке приходится сместиться со своего ложа. Обычно это состояние пытаются исправить...

Большинство людей воспринимают попытки приведения себя по утрам в состояние бодрое и активное, как сущую каторгу. Еще не остывшая постелька манит обратно, однако работа не ждет. Даже чашка кофе...

Принято считать, что использование всевозможных диет и проведение разгрузочных дней - это удел женщин. По обыкновению мужчины уделяют меньше внимания своей фигуре, но встречаются и исключения....