здоровый образ жизни

Губная помада является одним из самых любимых косметических средств женщин, и она наверняка найдется в сумочке любой из них. Независимо от возраста, женщины любят красить губы, чтобы выглядеть...

Со страниц газет, экранов телевизоров и полос интернет-сайтов на людей сыплются сообщения о том, что мобильные телефоны наносят вред здоровью, пища полна консервантов, окружающая среда перенасыщена...

Ксеростомия представляет собой явление чрезмерной сухости в слизистой оболочке рта. Это не болезнь сама по себе, но она может быть симптомом наличия многих других заболеваний и состояний. Слюна...

Этот второй 6-недельный план направлен на повышение мышечной силы и тонуса, и расширение осведомленности о питании, о влиянии различных продуктов на ваше тело. Упражнения...

После того, как случается авария – большая или поменьше - на очередной АЭС, местные жители начинают массово закупать йод — в виде, таблеток, спиртового раствора морской капусты или йодированной...

Есть много причин, почему нам может быть сложно начать тренироваться - наша повседневная жизнь требует меньшей физической активности, чем во времена наших бабушек и дедушек, мы полагаемся на...

Физическая активность перестала быть частью нашей повседневной жизни. У нас есть бытовая техника, чтобы вымыть и высушить себя, дом, машину, а с уменьшением ручного труда многие из нас тратят...

Трудно ответить однозначно на вопрос, сколько дней отпуска лучше взять, чтобы хорошо отдохнуть. Ведь все это зависит от типа работы, от темперамента человека и от точки зрения начальства, само...

Можно подумать, что молодые люди будут последними, кто должен бы был беспокоиться об своей физической активности, но, к сожалению, это так не для всех. В официальном последнем исследовании в...

Ходьба и бег - самые простые и дешевые из всех видов упражнений. Зато сосредоточив внимание на интенсивности или пройденном расстоянии, можно значительно улучшить свою физическую форму. Ходьба...

Физическую активность считают основой для физического здоровья. С каждым годом человек получаете все больше пользы от физической активности. Это можно связать с тем, что с годами становится...

Потеря даже скромного количества веса может помочь облегчить многие симптомы и снизить риск заболеваний, связанных с избыточным весом. Потеря веса зависит от энергетического баланса. Если вы...

Хорошее здоровье - это нечто большее, чем просто вес. Это зависит от многих факторов, в том числе медицинской истории вашей семьи, генов, курения, типа пищи, который вы едите и того, насколько вы...

Фигуры большинства современных людей явно портит научно-технический прогресс. В начале прошлого века брюхо невообразимого размера появлялось у многих мужчин ориентировочно в возрасте сорока...

Недостаточность кровообращения - это патологическое состояние организма, при котором сердечнососудистая система не может обеспечить нужным количеством питательных веществ и кислорода для...

Между бабушками, дедушками, внуками, даже если им приходится жить довольно далеко друг от друга, существует особая связь. Бабушки и дедушки испытывают к внукам безусловную любовь, при этом не...

Витамины В6 и В12 помогают организму использовать фолиевую кислоту, и являются жизненно важными питательными веществами в различных процессах в организме, таких как восстановление клеток,...

Вы станете мамой в течение ближайших девяти месяцев. Можно сказать, что теперь вы не принадлежите себе и должны беречь свое здоровье ради будущего, ради вашего малыша. Какой режим нужен...

Все женщины любят красивую обувь. Однако эта же обувь может стать основным врагом для ваших ног. Чтобы этого не случилось, необходимо научиться правильно выбирать обувь. Как правильно выбрать...

Эксперты в области сельского хозяйства сделали официальное заявление о том, что китайские яблоки смертельно опасны. Такой вывод был озвучен после того, как группа соответствующих экспертов...