здоровый образ жизни

Содержать дом в идеальной чистоте и порядке нынче не проблема, ведь ассортимент моющих, полирующих, чистящих, антисептических средств в магазинах огромен. Но вопрос: «А защищает ли от болезней...

Французская актриса Катрин Денев якобы однажды сказала: "После определенного возраста вам придется выбирать между фигурой и лицом". Что она имела в виду? Многое из того, что вы делаете для...

Давно известно, что личная гигиена очень важна как для здоровья взрослых, так и для здоровья детей. Поэтому приучать ребенка к соблюдению правил личной гигиены необходимо практически с...

Часто приходится слышать, что в питании современного человека недостаточно йода. Чем же так значим этот микроэлемент для здоровья, и чем угрожает его отсутствие? Зачем нужен йод Йод...

Большое новое исследование показывает, что ожирение и боль часто идут рука об руку. Причем это правда, даже если тучный человек в остальном здоров. Результаты исследования опубликованы в...

Если у вас уже развилось варикозное расширение вен, заболевание следует лечить, так как само по себе оно не исчезнет, а начнет прогрессировать. У одних оно развивается быстрее, а у других...

Сейчас все популярнее становится здоровый образ жизни. Можно сказать, что он буквально становится модным. Как многие модные вещи, такой образ жизни человека представляется отстраненным от...

Удалось доказать, что, используя регулярные пробежки, можно существенно замедлить эффект старения. Недавнее исследование ученых Стэнфордского университета медицины показало, что бег трусцой...

Как бы невероятно это ни звучало, но доказано, что физкультура и спорт способны в некоторой степени определять половую ориентацию мужчины. Причем, это касается только мужского спорта. Некоторые...

Ученые провели лабораторные тесты, которые показали, что совместимость таких факторов как кофеин и тренировки вполне позволяют человеку оградить себя от риска развития какого-либо...

Регулярные физические тренировки должны быть частью плана лечения от депрессии, считают американские ученые. Оказывается, упражнения, особенно сложные и замысловатые, способствуют активности...

Оказывается формула, по который принято вычислять Индекс массы тела – неточная, в отличие от давно устоявшегося мнения. Напоминаем, что именно эта формула определяет степень ожирения человека....

Вы тратите около трети времени каждый день в постели. Уходит ли время на блаженную дрему или же постоянное ворочание в кровати – это уже во многом зависит от матраса. Идеальный матрас должен...

Мировые ученые долго думали над способом, как заставить ленивых людей придерживаться режима и регулярно заниматься бегом. Хорошую службу в этом случае сослужило приложение для мобильного...

 Профилактором или тренажером Евминова называют приспособление, более известное, как доска Евминова. Оборудование представляет собой уникальное гимнастическое устройство, предназначенное...

Так заманчиво выпить энергетик или кофе, когда мы чувствуем себя сонными на работе. Но потребление кофеина в борьбе с сонливостью может привести к порочному кругу. Прибегните к естественным...

Достаточно часто интенсивные тpениpовки не только не помогают сохранить здоровье, закалить вас, но и истощают жизненный pесуpс организма, порой до предела. Организм вынужден работать на...

Ротавирусным энтеритом называют острую вирусную болезнь. Заболевают преимущественно дети. Для болезни характерны симптомы общей интоксикации, поражение желудочно-кишечного тракта, дегидратация....

Фавусом или паршей принято называть грибковую болезнь, которая поражает кожу, волосы, ногти, а в некоторых случаях и внутренние органы. Заболевают, главным образом, женщины. Болезнь...

Не стихают споры о том, когда лучше тренироваться - вечером или утром. На самом деле, большого смысла в этих спорах нет, поскольку не поставлен изначально базовый вопрос: к каким результатам...