Как жить здорово
-
С давних времен люди используют разнообразные пряности для приготовления пищи. Коренья и семена пряных растений находили даже на стоянке каменного человека. Это были семена горчицы и кориандра.....
-
Все богатые люди придерживались вполне определенных принципов для того, чтобы стать успешными. Есть некий смысл ознакомиться с этими принципами и повторить их на своем примере.....
-
Сердечные недуги в настоящее время считают настоящим бедствием. Но предотвратить и лечить стенокардию, аритмию, ишемию, гипертонию, предупредить инсульт и инфаркт можно при помощи правильного....
-
В этом мире все пребывает во взаимной связи. Долголетие и здоровье любого человека находятся в прямой зависимости от того, какие эмоции сопровождают индивидуума в течение всей его жизни.....
-
Многие народные целители пребывают в полной уверенности, что хвоей при желании можно вылечить едва ли не все заболевания. Чаще всего с помощью хвои избавляются от заболеваний почек, геморроя,....
-
Квашеную капусту принято называть санитаром кишечника, поскольку она способна подавить развитие гнилостных бактерий. Если при ожирении есть квашеную капусту, она создаст ощущение сытости.....
-
Сегодня в аптеках есть много поливитаминных комплексов, каждый со своими уникальными свойствами и из различных ингредиентов. При выборе поливитаминов следует выбирать те, которые смогут при....
-
Лимфодренажный массаж может оказать благотворное влияние на общее состояние здоровья. Поскольку лимфатические узлы имеет ключевое значение для поддержания защитных функций иммунной системы на....
-
Продукты имеют срок годности, указанный на упаковке, но если вы не храните продукты при оптимальной температуре и не закрываете их правильно после каждого использования, их срок может истечь....
-
Кофе и напитки с кофеином меняют уровень гормонов в крови у женщин, причем делают они это немного по-разному у разных женщин, утверждают исследователи из Национального института здравоохранения....
-
Каждый человек хотел бы дожить до ста лет, да еще и при максимальном здоровье. Но что вы готовы сделать для этого? Образ жизни среднестатистического горожанина Утром....
-
Наши позы во время сна способны многое рассказать о нашем характере. Американскому психиатру и психотерапевту С. Данкеллу удалось выяснить, что есть прямая связь между тем, какую позу мы....
-
Специалисты уверяют, что фруктовые соки нежелательно смешивать с овощными, а лучшим способом победить переутомление бывает выпить стакан апельсинового фреша. Кажется, чего проще: стоит нажать....
-
Историки не могут точно определить, где и когда люди открыли йогурт. Но ясно одно: во всем мире йогурт ели в течение многих столетий. Он производится из коровьего молока с помощью живых,....
-
Красивыми и изящными руки должны быть не только в летнее время, когда вы носите платья без рукавов и изящные сарафаны с открытыми плечами. Без тренировок в зимне время руки могут потерять форму и....
-
Надоели жир и целлюлит на бедрах, дряблые мышцы икр и внутренней стороны бедер? Мечтаете о красивых стройных ножках? Все в ваших руках. Регулярно делая простые упражнения для ног, вы сможете....
-
Сон не стоит воспринимать, как обычный физиологический акт, это – явление, которое способствует восстановлению, накоплению сил, это, как маленькая жизнь, со своими сюжетами и иногда довольно....
-
Многим свойственно стремление похудеть, причем, кажется, любой ценой. Стоит ли удивляться, когда вместо свежего цвета лица и прекрасной фигуры получаете гастрит, авитаминоз и прочие....
-
Протеиновые продукты до настоящего времени вызывают много споров. Так стоит ли их употреблять и как много? В чем опасность и полезность протеиновых коктейлей? Не опасно ли употреблять....
-
Что делает упражнения в зале приятными и столь эффективными? Это энергичная музыка, движения и чувство товарищества. А фактор, лежащий в основе всех этих аспектов – объединяющая роль....