здоровый образ жизни

Западными исследователями составлен список основных вредных привычек современного человека, от которых весьма страдают не только жизненно важные внутренние органы, но и внешность.   ЧИТАЙТЕ...

Бывшая модель, а ныне – актриса, Ольга Куриленко прославилась тем, что стала первой девушкой Бонда, которую сыграла девушка с постсоветского пространства. Карьерный взлет простой девушки из...

В жару даже у совершенно здорового человека иногда появляется одышка, возникает ощущение недостатка воздуха, давит в груди, наблюдаются и другие симптомы сердечной недостаточности. А если сердце...

Сидячий образ жизни давно стал глобальной проблемой. Недостаток физической активности приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и т.д. На сегодняшний день от гиподинамии...

Нашему социуму свойственно множество стереотипов, которые призваны определять поведение мужчин в обществе. Мужчинам не пристало плакать, жаловаться на жизненные трудности, распускать себя, страдать...

Врач-диетолог и бармен сходятся во мнении, что любимым многими квасом летом напиться невозможно, а вот килограммы он добавляет. По словам врача-диетолога Ольги Позняк, в жару не стоит...

По данным статистических исследований, сегодня около 10% жителей Украины умирают, не достигнув 35-летнего возраста. При этом до 35 лет не доживает каждый десятый украинец, а до 60 лет – каждый...

Даже самым выносливым людям поздно или рано требуется время для полного восстановления сил для последующих свершений. Прекрасную альтернативу современному "украинизированному" отдыху в Турции или...

Известно, что продолжительность жизни оптимистов дольше жизни пессимистов. Жизнерадостные люди слабее чувствуют боль, меньше болеют. Удивительно, но и старость к ним приходит позже. К такому выводу...

Талантливая актриса Мерил Стрип не отличается классическими черами лица, однако считается примером стиля и элегантности. Ей уже за 60, однако она выглядят куда моложе своего возраста, восхищая...

10 поводов сменить постельные принадлежности из перьев и пуха на современные шерстяные подушки и одеяла.  Каждая хозяйка знает, что залогом комфортного сна является натуральность всех...

Рано или поздно любой матрац нуждается в чистке, ведь в нем накапливается грязь, пыль, образуются те или иные пятна. Чтобы избежать порчи матраца и вреда для здоровья, необходимо регулярно чистить...

Сон – необходимость для каждого из нас. Его недостаток повышает риск возникновения различных проблем со здоровьем, в том числе и болезней сердца, и онкозаболеваний. Согласно официальной статистке...

Интервал - значит перерыв. Сложно представить, что обычный перерыв иногда помогает достичь заветной мечты – идеальную фигуру. Но нужно понимать: времяпроведение одного перерыва может  отличаться...

Если зимой организм человека нуждается в большем количестве жиров, чтобы согреться, то с наступлением жары, особенно когда градусник показывает 30 градусов или выше, потребность организма,...

Учеными из Калифорнийского университета выяснено, что сон, вернее сновидения - это своего рода успокаивающий бальзам для души и тела человека. Во сне у организма происходит процесс...

При всем многообразии косметических современных средств, дегтярное мыло вновь становится довольно популярным. Принято считать, что оно наделено специфическими лечебными свойствами и подходит тем...

По результатам нового исследования учеными установлена связь между суицидальными мыслями и продолжительностью сна. Именно мысли о самоубийстве посещают людей,  страдающих бессонницей. По...

По результатам исследование ученых из Дании было выяснено, что офисные помещения оказывают негативное влияние на здоровье их сотрудников, если они работают в едином пространстве. В...

Лето считается весьма непростым периодом для человека, страдающего от заболеваний сердца и сосудов. Частота возникновения приступов инфарктов, ишемической болезни, инсультов в это время серьезно...