здоровый образ жизни

Мнительные люди начинают чувствовать себя плохо от одного сообщения о приближающемся времени жары, говорят медики. Причем, на самочувствие людей влияет не настолько жаркая погода, сколько явление...

Считается, что интенсивные занятия спортом не только способствуют сжиганию излишних калорий, но и усиливают чувство голода. Но недавно ученые доказали, что на самом деле физические нагрузки не...

Жара навалилась на нашу страну тяжеленной подушкой. Города разогрелись – вот-вот зашипят, словно самовары. С другой стороны, на то нам и дано лето, чтобы было жарко. Нашей главной задачей...

Журналисты издания The Daily Mail выяснили, что наиболее эффективным методом избавления от стрессов является самая обычная прогулка. Все люди давно привыкли к тому, что в выходные дни они...

Многие девушки, наконец однозначно решив сбросить лишний вес, решают воздерживаться от занятий спортом и прибегнуть исключительно к сидению на строгих диетах. Да, постоянно ограничивая себя в...

Как при помощи оздоровительных тренингов поддерживать и укреплять свое здоровье, а также предупреждать многие заболевания, Вы узнаете из этого раздела. 

Здесь Вы найдете советы, которые действительно помогут мужчинам и женщинам в любом возрасте и здоровье сохранить и форму поддерживать.   

По сообщениям ВВС, ученые доказали, что при соблюдении человеком здорового образа жизни для улучшения работы сердца ему необходимы минимум семь часов здорового сна. В Нидерландах проводилось...

В последние десятилетия мир захлестнула настоящая волна ожирения, от которого страдают и многие дети. Американские специалисты выяснили,  что регулярно недосыпающие дети испытывают повышенный...

Госкомстатом  было подсчитано, где в Украине больше всего очень худых и чрезмерно толстых людей. Выяснилось, что обладатели самых подтянутых фигур проживают в Киеве, Черкасской и Волынской...

Согласно всеобъемлющему докладу о менопаузе и сне Национального фонда сна США, 61% женщин от 45 до 60 лет страдают от бессонницы и других проблем со сном. При этом большинство женщин не считают эту...

О витаминах до недавнего времени было принято говорить только хорошее, называть их нашими защитниками от рака, инфаркта и простуды. Витамины в представлении людей возводились едва ли не в ранг...

В мае в меню одной из сетей американских ресторанов фастфуда появилось новое блюдо, поначалу не вызвавшее у посетителей ничего, кроме восторга – ведь оно было приготовлено из рыбы, которая, как...

Для ученых давно не секрет, что кошки болеют так называемым бычьим туберкулезом, который опасен и для человека. Однако последние исследования показали, что частота заболеваемости туберкулезом...

В июле 2013 года геомагнитное поле Земли будет пребывать в относительном покое. В этом месяце ожидаются лишь слабые возмущения магнитной сферы и незначительные геомагнитные бури. Однако...

Вчера в нескольких ведущих клиниках штата Пенсильвания были введены новые правила, касающиеся курящего медицинского персонала. Подобное нововведение вызвало среди представителей общественности...

Специалисты убеждены, что аллергии на кондиционер быть не может, и то, что многие люди, посидев под кондиционером, начинают чихать и кашлять, объясняют целым рядом причин. Бывает ли аллергия на...

По мнению бородатых мужчин, одним из основных достоинств бороды является экономия утром времени, которое необходимо тратить на бритье. Однако в последнее время учеными были проведены...

В Великобритании были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что к напиткам, приводящим человеческий организм к обезвоживанию, в первую очередь относятся алкогольные и...

В человеке природой заложено стремление к красоте. Красивые люди быстрее и легче добиваются успеха, скорее продвигаются по карьерной лестнице и более удачливы в жизни. И хотя представление о...