здоровый образ жизни

До 24% всех болезней в мире связано с воздействием окружающей среды. Основными болезнями, вызванными воздействием плохой окружающей среды, являются диарея, инфекции нижних дыхательных путей и...

Танцор танцует. Бегун бегает. Футболист играет в футбол. Ниндзя крадется – то по горизонтали, то вдруг по вертикали. Лыжник шлифует лыжню. Попрыгунчик прыгает. Велосипедист крутит педали. Тоже...

Британские ученые считают, что сон вполне может быть тренировочной площадкой для отработки физических способностей и навыков принятия решений. Чтобы достичь такого успеха, надо научиться...

Зиму не зря считают тяжелым временем для всего организма. Это связано с нашествием вирусов, сменой климата, отсутствие витаминов. Первой сигнализирует об авитаминозе кожа. Зачем нужен...

Наше тело, по оценкам, на 60-70% состоит из воды. Она – основа крови. Мышцы, легкие, мозг также содержат много воды. Человеку нужно потреблять достаточно чистой воды для регулирования...

Бытовые чистящие с жесткими химическими ингредиентами не только убивают микробы и позволяют избавиться от пятен. Они также могут негативно повлиять на ваше здоровье. "Суровые" бытовые очистители...

Кондиционер, который еще совсем недавно рассматривался как роскошь, сегодня стал привычным и необходимым для многих людей бытовым устройством. Однако, как и многие современные устройства, он...

Определимся сразу – дабы не было двусмысленностей. Ятрогенные заболевания – это психогенные расстройства, возникающие в результате деонтологических ошибок (неправильных высказываний, или действий)...

Предлагаем вам приготовить новогодние щи по нашим рецептам. Тарелка аппетитных щей, съеденная в начале застолья, хорошо насытит и отлично поможет уберечься от переедания в новогоднюю ночь. Что...

Чрезмерное количество лекарств и добавок содержат в своем составе фталаты. Это соединения, содержащиеся в пластике. Они очень часто провоцируют гормональные изменения, а также могут вызвать...

Твист терапия является одним из наиболее простых в осуществлении типов альтернативной терапии, почти мгновенно приносит облегчение в ряде случаев без каких-либо неблагоприятных побочных...

Австралийские ученые провели эксперимент на креветках, выделив из их голов пигмент, который может укреплять сердечно-сосудистую систему. Этим пигментом является астаксантин. Именно он...

Представители Вермонтского университета в течение трех лет (2008-2011) исследовали четыре миллиарда твитов. Все они были 63 миллионами пользователями во всем мире. Результат эксперимента...

Ношение солнцезащитных очков не только выглядит здорово, но и защищает здоровье глаз. Ведь наши глаза, увы, могут получить повреждения от солнца так же, как и кожа. Однако мы не можем защитить...

Для того, чтобы провести детоксикацию организма, вовсе не обязательно обращаться в частные клиники, к травникам с сомнительной репутацией или покупать дорогие биодобавки. Очищение доступно и в...

Аюрведу считают одним из самых древних и всеобъемлющих лечебных дисциплин на планете. Аюрведа предпочитает концентрировать свое внимание на абсолютном и совершенном здоровье. «Аюр» значит...

Масло бывает сливочное, машинное, крестьянское, рыжиковое, оливковое, и даже масло для написания картины. Есть еще одно - эфирное - полезнейшее, уникальное, разнообразное. Что такое...

В Великобритании произошел такой прецедент: прием горячей ванны вместе с обезболивающими пластырями убил 67-летнюю женщину. Врачи пришли к выводу, что высокая температура ускорила всасывание...

Слышали ли вы о таком явлении, как музыкальная терапия? Считаете, что все это выдумки? А зря! Успокаивающее действие музыки было достоверно доказано маститыми учеными и практикующими медиками,...

Каждому человеку знаком неприятный запах дыма, и никому он не приходится по вкусу. Запах сигаретного дыма может привести к нежелательным нарушениям в состоянии здоровья. Запах дыма от...