здоровый образ жизни

Ищете безопасную бытовую химию, чтобы сохранить здоровье членов семью и окружающую среду? Вы можете поставить большой жирный крест над любым душистым продуктом для стирки белья в своем списке...

Баланопостит определяется как воспаление крайней плоти и головки полового члена у необрезанных мужчин. Встречается в широком возрастном диапазоне, и может иметь бактериальное или грибковое...

Предупреждение и лечение сосудистой дистонии должно начинаться с организации рационального режима труда и отдыха. Это необходимо, чтобы избежать возбуждающих перенапряжений. При заболевании...

Конечно же, весна — прекрасное время, которое предвещает потепление, пробуждение природы и приход солнечных дней. Однако случается, что ребенок, вместо того, чтобы взбодриться и повеселеть,...

Как накормить капризного ребенка, если он отказывается от предложенной ему пищи? Что делать, если малыш высказывает неудовольствие и напрочь отказывается от кормления? Попробуем в этом...

Различия в типах традиционных парильных помещений у разных народов планеты во многом обусловлены разным климатом. Северные народы, такие как финны или русские, любили согреться в горячей сауне...

Закаливание, по сути, это тренировка возможностей организма, его способности к приспособлению. Его идея основана на том, что когда на организм систематически воздействуют факторы окружающей...

Турецкая баня (хаммам) является турецким вариантом паровой бани, сауны или русской бани, отличается акцентом на воде и массаже. Хамам традиционен для севера африканских обществ со времен...

Если мы скажем вам, что курение вызывает рак и усиливает риск сердечного приступа, а также уменьшает продолжительность жизни на десять лет, то вы, скорее всего, начнете кивать и улыбаться - в...

В середине 1980-х годов в Европе возникло движение за здоровые города и населенные пункты. Оно было инициировано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и поддержано широким спектром...

Бассейн пугает и манит к себе одновременно. Кто-то уверен, что лишь благодаря нему можно сделать иммунитет ребенка более устойчивым к простудным заболеваниям, другие же убеждены, что этот...

Инфракрасная сауна, по сути имитирует все ощущения в традиционной сауне, но имеет некоторые существенные отличия от нее, и считается еще более полезной и безопасной. Что такое...

Термобелье получило свое широкое распространение относительно недавно, после того, как были изобретены особые тканевые материалы. Назначение такого белья состоит в отводе влаги с поверхности тела...

Вполне нормально, если в летнее жаркое время хочется пойти искупаться в естественном водоеме, например, в реке, озере или пруду. Но если у вас есть маленький ребенок, тогда необходимо подумать,...

Если у вас был диагностирован высокий уровень холестерина, важно ограничить потребление продуктов с высоким его содержанием, и заменить их на продукты, имеющие низкий уровень холестерина. Это...

Массаж расширяет кровеносные и лимфатические сосуды и улучшает циркуляцию крови и лимфы, усиливает функции сальных и потовых желез, способствует удалению омертвевших слоев кожи. Он также...

Для тех, кто только планирует окунуться в мир йоги, стоит обратить внимание на направления, отличающиеся щадящей нагрузкой, они больше всего подходят практикующим в первые несколько месяцев....

Блюда из субпродуктов при правильном введении в рацион ребенка могут принести крохе немало пользы. Мало продуктов могут составить конкуренцию по содержанию практически всех витаминов группы В...

Лекарства, несомненно, могут спасти жизнь и вылечить болезни, но наша склонность к неумеренному употреблению таблеток может иногда означать только лечение или маскировку симптомов, без...

Во всем мире, когда люди слышат слово "сауна", они думают о финнах. "Сауна" означает "баня" по-фински. Слово "сауна" было заимствовано и перешло во много других языков. Некоторые исследователи...