диеты

Советы диетолога и ключевые правила здорового питания не подразумевают прием пищи после шести. Но как быть, если вечером очень хочется есть? На этот счет специалисты продумали ряд хитростей,...

Издавна бытует мнение, что беременной можно все, что касается питания. Мамы и бабушки дают будущим мамам советы есть все, что захочется, ни в чем себе не отказывать. Многие из тех, кто этим...

Многими диетологами при выборе продуктов питания рекомендуются составлять свой рацион из ярких овощей и фруктов, так как их насыщенный окрас- это свидетельство о  питательных веществах. Но...

Каждому взрослому человеку известно, что самым лучшим  бодрящим средством была и продолжает оставаться является чашка крепкого вкусного и ароматного кофе. Но если человек страдает от последствий...

Когда путь к вожделенному силуэту начинают преграждать пара-тройка излишних килограммов, могут прийти на подмогу экспресс-диеты. Для многих людей они становятся незаменимыми помощниками в борьбе...

Какой всем известный фрукт может похвастаться полным набором витаминов? – Конечно же, яблоки. Правда, в разных сортах этого фрукта комплекс витаминов варьируется. Но это именно те фрукты, которые...

При употреблении молочных продуктов улучшается память и речевой функции.Этот вывод сделан на основании анализа результатов данных исследования ученых из Университета Южной Австралии и...

Едва ли не каждая девушка на выданье мечтает о белом кортеже, красивом подвенечном платье. Но когда дело доходит до даты заключения бракосочетания, нервы могут слегка пошаливать. Спасение от...

Исследователями обнаружено, что в  ресторанной еде содержится около 58 гр жира. Это равно 90% от суточной нормы взрослого человека. Специалистами из Университета Торонто, изучающими...

Набирает все большую популярность так называемая сладкая диета и ее разновидности – шоколадная и леденцовая диеты. В ходе диеты предлагается обедать, завтракать и ужинать горьким шоколадом или...

Если употребить богатую жирами пищу, то это вызовет дневную сонливость, причем даже у людей, которые абсолютно здоровы, существует зависимость производительности труда от режима питания и его...

Американскими специалистами утверждается, что наиболее полезным овощем для человека есть цветная капуста, так как она содержит огромное количество микроэлементов и витаминов, необходимых для...

Перед свадьбой каждой невесте хочется выглядеть красивой и стройной. Экспресс-диеты могут показаться оптимальным вариантом для достижения заданной цели. Разработаны десятки, а то и сотни...

По результатам нового исследования стало известно, что эффективный метод борьбы с лишним весом - кушать одни и те же продуктов каждый день. Специалистами Университетов Вермонт и Буффало выяснено,...

Федерация американских обществ экспериментальной биологии представила новые полезные свойства манго. Как сообщает Здоровье Украины, учеными было доказано, что этот фрукт может оказывать помощь в...

Диета по Певзнеру – самое простое противовоспалительное или гипосенсебилизирующее (это сниженная чувствительность организма) питание, которое медики называют «комплексной терапией». Точнее было...

Уже давно ученые говорят о пользе аюрведической диеты. Индийская система питания по Аюрведе признана одной из самых легких и простых диет за всю историю. Причем особенно важно отметить ее...

Учеными из университета Алабамы  выяснено, как калорийность еды и ограничение в ее потреблении могут влиять на возникновение нейродегенеративных болезней, а именно – болезни Альцгеймера. Как...

Исследователями из университета в Иллинойсе заявлено, что одни из самых полезных продуктов для мужчин - это соя и помидор. Джоном Эрдманом  с сотрудниками обнаружено, что употребление мужчинами...

В результате нового исследования обнаружено, что пациенты, страдающие от избыточного веса, имеют больше оснований для беспокойства перед походом к врачу, по сравнению со стройными больными....