диеты

Лучшей диетой может быть та, в основе которой - натуральные продукты питания. Это утверждают диетологи. Аргументация при этом такова: пища бывает натуральной и переработанной - первая может...

Многим из нас не один раз приходилось наблюдать странности во вкусах, неожиданно появляющиеся и проходящие. Особенно это было характерно в детстве. Порой вполне вменяемые и разумные дети в...

Переоценить очень сложно значение здорового, вкусного, полноценного завтрака для человека. Наступила весна, приходится соблюдать пост, который вынудит организм испытывать острый дефицит отдельных...

Кефирно-гречневую диету специалисты рекомендуют для использования в любое время года. Обычно ее эффект, как говориться, налицо – через семь дней такого рода диеты можно попытаться сбросить...

Образ жизни, который мы предпочитаем вести, способен сказываться на состоянии метаболизма. Нарушение процессов обмена веществ способны вызвать психологические болезненные реакции на перемены в...

В ходе последних исследований доказано: злоупотребление фастфудом способно привести к депрессии. Об этом, в частности, сказано в одной из публикаций Corriere della Sera. Удалось найти...

Автор тематического цикла материалов о свойствах меда Алла Полякова рассказала о том, какую дозу меда необходимо потреблять в течения дня, чтобы он приносил максимальную пользу каждому из нас....

Мед портал udoktora.net представляет Вашему вниманию цикл эксклюзивных материалов о целебных свойствах меда. В каждом новом посте будет содержаться важная для здоровья, но известная лишь...

Если вы предпочитаете придерживаться самых строгих предписаний в дни Великого поста, отказываетесь от пищи вообще, то в течение двух дней после завершения поста не надо есть ничего соленого -...

Обычно люди, озабоченные состоянием своего здоровья, после пробуждения бегут к тренажеру, считают пульс, меряют давление или спешат выжать сок из апельсина. Но в большинстве своем масса людей...

Киви, небольшой фрукт зеленого цвета, способен сделать человека красивей, стройней, моложе. Диетологи назвали семь причин не забывать о киви. Этот фрукт способен защитить от стресса. В киви...

Тем, кто пытается похудеть, хорошо известно: стоит удержать себя от поглощения еды после шести вечера, и утром наверняка стрелка весов покажет при измерении веса на двести граммов, а то и на все...

Конечно, можно однажды встать на весы и попытаться сравнить получившиеся цифры с показателями идеального веса для вашей комплекции. Но специалисты обычно оперируют особыми признаками, которые...

Экс-главный редактор Кристи Клеменс австралийского Vogue поделилась закрытой информацией о том, как популярные модели держат себя в форме. Об это она написала в провокационной книге The Vogue...

В яблочном соке содержится много витаминов Р и С, имеется кальций, калий, железо, кобальт, марганец, никель, цинк. Этот сок можно применять в качестве дополнения к лекарствам при болезнях печени,...

Овсянку, или геркулесовую кашу, диетологи называют едва ли не идеальным продуктом для монодиеты. Известно, что худеть необходимо правильно, не наносить при этом вреда здоровью, но в данном случае...

Аппетитный красный борщ со сметаной и чесночными пампушками – настоящий символ украинской кухни во всем мире. Существует множество вариантов приготовления этого традиционного и всеми любимого...

Вполне естественно, что после родов ваша фигура слегка изменилась, появились некоторые лишние складочки в области живота и бедер. Однако желание быстро похудеть не должно преобладать над здравым...

Проблема нестабильного сердечного ритма зачастую становится предметом научных исследований в сфере кардиологии. Это стоит связать с достаточной распространенностью  сердечных нарушений, наличием...

Надо выпить полный стакан (примерно двести граммов) соленой воды. Сразу начинайте выполнение комплекса специальных упражнений. Физические упражнения помогут открыться сфинктеру между кишечником и...