диеты

Вы глубоко заблуждаетесь, если думаете, что мясо, приготовленное без масла и жира, обязательно невкусное и пресное. Существует огромное множество здоровых рецептов мясных блюд, которые не только...

Диета Аткинса является популярной низкоуглеводная диета, созданная в 1972 году кардиологом Робертом С. Аткинсом. Она предполагает ограничение в рационе углеводов, поощряя употребление большого...

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса или ограничив его употребление? Это зависит от многих причин. В любом случае, само по себе употребление мяса не может привести к ожирению. Как и отказ от...

Специалистами из Сингапурского Национального Университета были проведены исследования, результаты которых показали, что резкое увеличение потребления человеком так называемого красного мяса...

Всем известно, что длительное пребывание в закрытых помещениях, малоподвижный образ жизни и постоянное сидение за компьютером негативно сказываются на здоровье офисных работников. Проведя ряд...

Не взирая на то, что врачи-диетологи придерживаются мнения, что кофе способствует похудению только в том случае, если пить его без сахара, сливок или молока, американец Дэвид Эспри рекомендует...

В январе-мае  этого года на 7,3% было сокращено производство хлеба и хлебобулочных изделий. Причиной этого стало снижение его доли в рационе украинцев. ОБСУДИТЕ ЭТО НА ФОРУМЕ udoktora.net...

Огуречную диету относят к одной из довольно популярных монодиет. Но отношение к ней специалистов-диетологов считается неоднозначным. Стоит оговориться сразу - огуречная жесткая монодиета, во...

Подсчета калорий может быть не достаточно для похудения, полагают авторы нового австралийского исследования. Зато диета с 15% белка помогает сохранить вес под контролем ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Худеем на...

Свое наименование черная смородина обрела от слова «смородь», что с древнерусского языка обозначало сильный запах. В действительности, из всех разновидностей смородины только у черной смородины...

Отвар из ягод смородины способен помочь при малокровии, гипертонии, гастрите, язве двенадцатиперстной кишки, кровоточивости десен, язве желудка. Когда изводит сильный кашель, нужно принимать сок...

В очередной раз подтвердилась народная мудрость, гласящая, что все вкусное вредно. Потребление мясных продуктов свыше положенной нормы становится причиной не только сердечно-сосудистых и...

Уже давно вегетарианство стало очень популярным, но далеко не все люди задумываются о том, что у этого модного веяния есть достаточно много недостатков. Благо Учеными доказано, что...

По сообщениям зарубежных СМИ, выяснилось, что некоторые из давно знакомых нам овощей обладают способностью сжигать жир, тем самым помогая вновь обрести стройность. Диетологи считают, что за это...

Этот вопрос заинтересовал многих специалистов, и они изучили плюсы и минусы диеты на боннском супе. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Идеальная диета для язвенников Итак, сначала приведем рецепт самого...

Производители молочных фальшивок хотят и дальше наводнять рынок жировыми смесями, продающимися под названием молока и сливочного масла. Недавно был принят в первом чтении законопроект о...

Если вам необходимо немного похудеть и не расплыться после свадьбы, воспользуйтесь диетой невест, в основе которой потребление яблок и апельсинов. Апельсин признан самым сильным антиоксидантом из...

По сообщению «РБК daily», рекрутинговая компания CareerBuilder JobSearch провела исследование, целью которого было выяснить, какие же именно профессии способствуют ожирению. ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что...

В масштабах Европы диета от Грэйс Келли считается одной из самых эффективных. Популярность диеты невест в 1950-х годах оказалось вполне ожидаемой. В те времена случился настоящий свадебный бум,...

Для борьбы с излишним весом крыжовник используют в качестве основного продукта разгрузочного дня. Также эта ягода показана для излечения ожирения. По канонам диетического питания больному...