здоровый образ жизни

Знать, что такое хороший друг и стараться соответствовать его критериям - это лучший способ, чтобы найти и сохранить хороших друзей. А близкие друзья дают нам выраженное чувство эмоциональной...

Неподражаемая и вечно молодая Софи Лорен - одна из самых красивых актрис в мире. Уже на протяжении многих лет она остается эталоном прекрасной итальянской женщины. Даже сегодня, несмотря на свои 76...

Самый простой способ борьбы с морщинами – это их своевременная профилактика. Здоровый образ жизни, достаточное количество сна, хороший уход за кожей позволят надолго отодвинуть появление "гусиных...

Хорошей, по фэн-шую, является та спальня, которая способствует гармоничному потоку чувственной энергии. Хорошая спальня, согласно этой древней китайской практике, та, которая приглашает,...

Многие из нас сидят долгие часы на работе, слишком много времени проводят, глядя в экран компьютера или телевизора. Но знаете ли вы, к каким именно негативным последствиям может привести сидячий...

Откройте для себя разницу между органическими продуктами и их традиционно выращиваемыми конкурентами. Что лучше, когда речь заходит о питательной ценности, безопасности и цене? Наличие...

Человеческое тело имеет более 600 мышц. Различные мышцы в мышечной системе играют важную роль в поддержании жизнедеятельности человека и являются способом передвижения. Для поддержания оптимального...

Мы все злоупотребляем вкусной пищей в сезон новогодних праздников. Что уж тут поделаешь, так привыкли отмечать у нас это торжество – по-славянски, с размахом. Какие же главные враги нашей фигуры и...

Немногим известно, что из бутылки шампанского пробка вылетает со скоростью сорок шесть километров в час. Если она попадает в глаз, то неизменно наносит весьма сильный удар и даже способна лишить...

Предлагаем вниманию хозяек два рецепта овощных запеканок для праздничного стола. Запеканки из картофеля, шпината и других овощей будут идеальным гарниром для горячих мясных блюд. Картофельная...

Люди всегда что-то празднуют. Отмечают, поздравляют, делают подарки, загадывают желания, едят, пьют, танцуют, веселятся, вспоминают о традициях… Причем, по двум причинам. Либо вдруг хочется, либо...

Специалисты, представляющие Университет Дьюка, смогли доказать, что каждая женщина должна спать дольше, в сравнении с мужчинами. Дело в том, что женский мозг нуждается в большем количестве времени...

После новогодних праздников, как признаются медики, количество пациентов наркологических диспансеров существенно увеличивается. Это случается оттого, что зависимому человеку сложно отдыхать...

Марлен Дитрих появилась на свет в 1901 году в предместье Берлина. Карьеру актрисы она начала буквально с детства, с игры в школьном театре, с увлечения скрипкой и фортепиано. В двадцатых годах она...

Естественная красота начинается с красивой кожи. Узнайте, как сохранить кожу здоровой и придать ей природное свечение, которое выглядит так привлекательно. Диета и физические упражнения так же...

Вдовцы живут лучше, в сравнении с людьми, состоящими в браке. В этом убеждены эксперты. Такой вывод сделан на основе австралийского исследования в отношении благосостояния 2 тыс.100 человек. Ученые...

Сохранение физической активности является ключом к здоровому образу жизни. Но иногда нужно сначала проконсультироваться с лечащим или спортивным врачом, прежде чем начать заниматься физическими...

Чувствуете себя раздражительными и уставшими в последнее время? Возможно, вам надо лучше спать. Вы не обречены на то, чтобы ворочаться в постели каждую ночь. Рассмотрим простые советы по улучшению...

Есть три программы здорового жизненного плана, каждая из которых длится шесть недель, и после логически перетекает в следующую. Этот первый 6-недельный план направлен на повышение вашего уровня...

Ладан наделен способностью укрощать онкологические заболевания - ароматическую смолу можно использовать в терапии рака яичников. В этом убеждены специалисты, представляющие Университет Лестера. Как...