диеты

Все продукты, входящие в этот черный список являются промышленно обработанными. Злоупотребление ними приводит в ожирению, закупорке сосудов, повышению уровня «плохого» холестерина, головным болям,...

Как и при других видах избыточного веса, причина пивного живота главным образом заключается в несоответствии потребляемых и сжигаемых калорий. Что касается пива, то пивной живот может вырасти как у...

Вы, возможно, потратили кучу денег на абонемент в спортзал и уже купили модные кроссовки и новый комплект спортивной одежды. Но больше, чем вероятно, что вы при этом забыли о таком важном предмете...

Сторонники здорового питания обычно напрочь отвергают бутерброды, называют их врагами стройной талии. Между тем, работающему человеку без такого рода перекусов не обойтись. Диетологи готовы...

Недавно британские ученые взялись опросить двести студентов. Неожиданно выяснилось: тот, кто употребляет большое количество кофеина, чаще сознается, что видит или слышит то, чего в действительности...

Ученые не так давно заявили, что не меньше двадцати процентов работающих женщин принимают твердое решение ограничивать себя в пище, чтобы оставаться на своей работе конкурентоспособными. Дело в...

Специалисты из Флориды приняли решение детально изучить полезные свойства яблок. Это связали с тем, что о пользе данных фруктов известно каждому, но в чем конкретно состоит такая полезность...

Питание долгожителей: рекомендации экспертов. Группа специалистов, которые специализируются на правильном питании, составили список продуктов. Потребление этих продуктов способно убить красоту и...

Предменструальноый синдром (ПМС) способен протекать по-разному. Это связано с множеством причин: индивидуальными особенностями организма, уровнем гормонов и т.д. Есть еще один фактор, который...

Нормализовать обмен веществ, избавиться от шлаков, токсинов и дискомфорта в желудке помогут разгрузочные дни. Во время легкого голодания отдохнет не только ваш желудок, но и другие системы, которые...

Еда является основным для человеческого организма источником энергии, витаминов и биологически активных веществ. Залогом здоровья специалисты считают именно полноценное, сбалансированное питание....

Как избежать возрастных проблем с пищеварением, трудностей, с которыми сталкиваются многие пожилые люди, употребляя продукты, к которым они давно привыкли и которые очень любят. Как предотвратить...

Как приготовить вкусную уху? Этот вопрос интересует многих, ведь известно, что есть самые полезные сорта рыбы хотя бы раз в неделю - одно из «золотых» правил, которых стоит придерживаться, чтобы...

Мила Кунис - голливудская актриса украинского происхождения еврейской национальности, родившаяся в Одессе и выросшая в Лос-Анджелесе. Яркая, немного экзотическая красота и незаурядные актерские...

Шоколад на официальном уровне признан средством, которое способно улучшить кровоток. Более того, Еврокомиссия выдала разрешение Barry Callebaut швейцарскому производителю элитного шоколада,...

Медики рекомендуют пожилым людям пить какао. Итальянские ученые, которые представляют университет в Аквиле, провели эксперимент. Группа добровольцев, которая состоит из людей семидесятилетнего...

Силовые тренировки могут быть очень полезны для детей. Однако есть важные предостережения, которые следует иметь ввиду, если ваш ребенок решил заняться этим видом спорта. Силовые тренировки, а не...

О пользе капусты писали еще античные врачи. Лечение капустой помогает при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, бессоннице, мигрени, глухоте. Известны общеукрепляющие, обезболивающие,...

Американскими учеными определен топ продуктов, при потреблении которых удается в самые короткие сроки оптимизировать увеличение интеллектуальных способностей. Дело в том, что в процессах...

Та разновидность кофе, которой тот или иной человек готов отдать предпочтение, свидетельствует о его характере. В The Independent написали: благодаря анализу тысячи кофеманов, который провел доктор...