здоровый образ жизни

Чтобы поменять зависимость от краткосрочных и вредных для организма голодных диет на действительно здоровый способ питания, необходимо, для начала, глобально пересмотреть свой образ жизни и твердо...

Специалисты утверждают, что при условии соблюдения четкого режима сна гарантирована защита от появления лишнего веса. Замечено: женщина, которая ложится и поднимается каждый день в одно и то же...

Новый анализатор дыхания поведает об уровне сахара в крови. Специалисты разработали портативный новый прибор, который напоминает алкометр. Это устройство способно отследить патологический уровень...

Куда бы вы не поехали – в Норвегию или Францию, Венгрию или Польшу – везде в Европе бросается в глаза: местные жители сохранили настоящую культуру еды. Прием пищи для европейцев – это всегда словно...

Люди хотят быть здоровыми, благополучными и получать удовольствие от жизни. И чтобы лучше понимать, как наши потребители в разных странах оценивают свое здоровье и благополучие, и как компания, в...

Физическая активность – непременно дорогое удовольствие, это занимает очень много времени, мне это уже или еще не нужно… Развенчиваем эти и другие мифы с помощью беспристрастных научных данных....

Ученые заявляли не раз, что сидение на стуле в течение нескольких часов чрезвычайно вредно. Намного лучше себя чувствует тот, кто работает физически, постоянно находится в движении. Принято...

Вы задаетесь вопросом, как сохранить фигуру после похудения? Запомните всего два слова: не расслабляться. Если вы вернетесь к слишком калорийной и вредной еде, будете есть на ночь, да еще и...

Факт, не требующий доказательств, рацион детей и подростков обязан быть сбалансированным и полноценным, а значит, содержать полезное количество витаминов, белков и минералов. Нужно ли упоминать,...

Когда женщина чувствует себя красивой, она обладает силой изменить мир", утверждает американская актриса и модель Милла Йовович, которая родилась в Киеве. Сама Мила имеет несколько секретов...

Ученые выяснили: плохие взаимоотношения с коллегами и начальником способны спровоцировать воспалительный процесс в организме. Дело в том, что при наличии стрессовой обстановки на рабочем месте...

Согласно сегодняшней моде, самые лучшие джинсы должны быть узкими. Или очень узкими. Причем тесными штанами сегодня увлеклись даже парни, а не только девушки. Между тем, ученые обнаружили, что...

Низкое артериальное давление (гипотония) может возникнуть у любого человека, хотя некоторые люди имеют больший риск столкнуться с этой проблемой, чем другие. Главные факторы риска – возраст,...

Воспаление волосяной луковицы или сальной железы глаза сопровождается появлением ячменя. Глазной ячмень считается довольно неприятным заболеванием, первыми симптомами которого являются припухлость...

Представители Европейской комиссии приняли предложение, в котором страны - члены Европейского Союза обязаны сократить степень использования пластиковых легких пакетов. При этом в названных странах...

Названы самые грязные места на Земле, Чернобыль оказался на третьем месте. Об этом написали в Time, опираясь на информацию в InoPressa.ru. Эксперты отмечают: первостепенное внимание общественности...

Исследователи обнаружили, что долгожители, как правило, имеют некоторые общие черты: схожи в том, как они едят, двигаются, справляются со стрессом. Мы можем подражать им, чтобы замедлить свой...

Все, что мы принимаем в пищу, способно стать частью не только внутренних органов нашего организма, но и его внешних тканей. В этом убеждена известный диетолог с мировым именем Саманта Хеллер. По ее...

У жителей Российской столицы появилась возможность получить билет на метро, и не потратить на это ни одной копейки. Наоборот, удается приобрести дополнительный заряд бодрости. На станции столичного...

Дизайнер из Голландии изобрел специальный пылесос для смога. Даану Роозергарде, известному креативному изобретателю, удалось разработать уникальное устройство, которое очищает воздух мегаполиса от...